Поиск
музыка гамора

музыка гамора

Подписчики: 52 подписчиков
ID: 53903039

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53903039

Описание

слушай гамору

ZUMBA fitness Киев. Zumba в районе ст. м.Харьковская, м.Дарница.
Zumba - это танцевальная фитнес программа с использованием музыки и движений самых популярных латиноамериканских направлений: сальса, меренге, реггетон, кумбия, бачата и др.
Оригинальный микс танцев и фитнес упражнений позволяет сжигать до 500 калорий за час тренировки, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма и поддерживает общий тонус мышц. Занятия проходят в легкой дружеской атмосфере, дарят заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Танцы дарят ощущение легкости и уверенности в себе, помогают почувствовать себя счастливым, забыть о проблемах и повеселиться от души.
Zumba подходит всем без исключения, не зависимо от уровня подготовки, пола и возраста. Главное требование - желание танцевать.
Посетив одно занятие, ты обязательно захочешь вернуться снова :)

ZUMBA fitness Киев

ZUMBA®fitness с Инной Кургановой. Привет,меня зовут ИННА! Я являюсь сертифицированным инструктором Zumba® Fitness. Это зажигательная и веселая фитнес ПРОГРАММА, основанная на зажигательных, латино-американских и мировых ритмах.
Zumba® Fitness - это танцевальная фитнес-программа, которая доступна каждому, благодаря легкости своих движений. В результате тренировок вы получаете отличное настроение, заряд эмоций ,уверенность в себе и теряете лишние килограммы.
ZUMBA - это просто
ZUMBA - это эффективно
ZUMBA - это весело
Программа подходит для любого уровня спортивной и танцевальной подготовки, а так же для любого возраста (от 12 лет)!!!

ZUMBA®fitness с Инной Кургановой

ZUMBA - TALEDANCE. ZUMBA ZUMBA ZUMBA
Зумба – это всемирно известный вид тренировок, придуманный колумбийским фитнес-инструктором Бето Перизом, и неожиданно ставший популярным во всем мире. Этот вид спорта соединяет в себе танец и занятия фитнесом, подкрепляя их концепцией здорового образа жизни, радости, дружбы и соединения людей всех национальностей и возрастов. Это танцевальная фитнес программа на основе латиноамериканских и мировых ритмах.
⠀
Zumba - она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку.
Важно! За час интенсивных тренировок можно потерять до 900 Ккал!
⠀
Плюсы:
заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома или в спортзале;
доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться к уже сформировавшейся группе;
подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
заниматься под музыку – сплошное удовольствие.
⠀
Набор в группу. Запись по телефону: +7(921)9350848

ZUMBA - TALEDANCE

Zumba Fitness-Зумба Танцы в Москве(Химки,Тушино). ЧТО ТАКОЕ ZUMBA?
Зумба – это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он никогда не занимался танцами
На Зумбе можно:
✅Танцевать, даже если совсем не умеешь
✅Отрываться, если нет времени на вечеринки
✅Сбрасывать негатив
✅Тратить калории, не вспоминая о дорожке и часах нудных фитнес тренировок
В Zumba Fitness основной смысл заключается в первую очередь в удовольствии. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Это настоящий фитнес для развлечения и здоровья.
Сколько раз в неделю заниматься? Все зависит от вашей подготовленности и желания тренироваться – для того, чтобы похудеть, одного раза в неделю, естественно будет мало, а вот для поддержания тела в тонусе – вполне хватит.

Zumba Fitness-Зумба Танцы в Москве(Химки,Тушино)

ZUMBA® Fitness ЗУМБА Нарьян-Мар. Инструктор: Алия Хозяинова
Лицензированный инструктор программы ZUMBA® Fitness,
Zumba® Kids & Kids Jr.
член международной сети инструкторов ZUMBA® ZIN
Лицензированный инструктор программы
STRONG Nation™
ZUMBA это танцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах.
Зумба - это отличное настроение и невероятный заряд энергии!
Зумба - это эффективное сжигание лишних калорий под зажигательную музыку!
Зумба - это занятие, доступное и подходящее для всех в независимости от возраста, пола, танцевальной и физической подготовки!

ZUMBA® Fitness ЗУМБА Нарьян-Мар