Поиск
Вдохновение

Вдохновение

Подписчики: 869 подписчиков
ID: 53720100

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53720100

Описание

Цель этого сообщества помогать людям стать здоровыми, уверенными и успешными.

Бег и гири. Общество любителей бега

Бег и гири

Бег с Удовольствием «21 день». Москва. 13 мая. Группа набора бега для начинающих 13.05.2019 в Москве

Бег с Удовольствием «21 день». Москва. 13 мая

бег пробежки екатеринбург уктус. Бегаем вечером после работы на Уктусе в роще, присоединяйтесь единомышленники.ОЧЕНЬ рекомендую вам бегать вечером. Утром ваш организм еще не проснулся. При утреннем беге увеличивается свертываемость крови, что постепенно может привести с инфаркту и сердечным заболеваниям. Полно статей на тему о вреде утреннего бега. Например, автор известной статьи бегом от инфаркта сам умер от инфаркта во время утренней пробежки... Вечером - наоборот, свертываемость очень маленькая. Да и сон это улучшает.
Во время бега я и сам пить не хочу. Врач мне говорил, что и нежелательно пить во время бега. Лучше много пить в течение всего дня, кроме того времени, когда вы бегаете.

бег пробежки екатеринбург уктус

28 октября Москва «21 день» Бег с Удовольствием. Группа по бегу для начинающих 28.10.2019 в Москве

28 октября Москва «21 день» Бег с Удовольствием

БЕГ.