Поиск
русский рэп

русский рэп

Подписчики: 224 подписчиков
ID: 53198474

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53198474

Описание

все любители русского рэпа сюда

НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР. ✅Персональный тренер фитнес клуба La Salute
✅Онлайн ведение 24/7
👆🏿Мастер спорта в жиме штанги лежа
☝️Мастер спорта в жиме штанги стоя

НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР

Тренер по Единоборствам-Заслужений Мастер Спорта. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ В ГРУППУ
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ
Тренажорный зал....фитнес единоборства.
В тренажорном зале:фитнес бодибилдинг,силовие тренировки , аеробика ,кардиотренировки.
Единоборства: Дзюдо, самбо боевое и спортивное.
Тренер:Заслужений Мастер Спорта Украины Сирый Юрий Борисович.
Контакты: 097 755 77 99...093 586 98 31
Местоположение:микрорайон Рембаза Спортивний клуб спарта ул.Бориспольская 26-в

Тренер по Единоборствам-Заслужений Мастер Спорта

Твой личный тренер. Добро пожаловать в мое сообщество!!!🌸Меня зовут Анастасия Трифонова.
Немного о себе:
♦️Я дипломированный тренер-преподаватель по спорту и физической культуре, персональный фитнес-тренер💪🏻,
♦️сертифицированный нутрициолог🥑🥗;
♦️Трехкратная абсолютная чемпионка Республики Крым по бодибилдингу в номинации велнес фитнес;
♦️трехкратная абсолютная чемпионка кубка по бодибилдингу г. Симферополя;
♦️Чемпионка Свердловской области по бодибилдингу в номинации фитнес бикини; ♦️призер Всероссийского турнира по бодибилдингу «Самсон-54»;
♦️ участница Чемпионата России по бодибилдингу (топ 10 ) в номинации велнес фитнес;
♦️ Чемпионка УФО по бодибилдингу в номинации фитнес бикини.👯‍♀️
Запускаю марафон на похудение💪🏻Гарантирую преображение за 3 недели ☝🏼💪🏽
Не откладывайте СЕБЯ на потом! Только ТЫ творец своей лучшей версии, а я твой проводник на этом пути и я постараюсь помочь каждой представительнице прекрасного пола стать прекраснее и увереннее в себе!💃💃💃 В своем сообществе я буду запускать марафоны, выкладывать видео тренировочного процесса , технику упражнений, пп-рецепты и делиться с вами советами и рекомендациями 😉♥️

Твой личный тренер

Ваш тренер. ➕ НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург, 2012г.) – функциональный тренинг, fleх, тай-бо, особенности составления тренировочных программ 👣 👣 online
➕ Международный сертификат BG Star Productions Team Tae Bo (г.Киев, 2013г.) - фитнес программа тай-бо 👣 offline
➕ Международный сертификат BG Star Productions Team Tae Bo (г.Москва, 2014г.) - фитнес программа тай-бо 👣 offline
➕ Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера (г. Санкт-Петербург, 2014г.) – Диетология - бодибилдинг, фитнес, оздоровительная физическая культура 👣 online
➕ Школа фитнеса Варвары Медведевой (г.Москва, 2015г.) – HOT IRON, IRON CROSS 👣 offline
➕ Международная WellFitness Конвенция (г.Казань, 2015г.) – Power Pilates, Tabatа protocol, Реабилитационный фитнес при сколиозах 👣 offline
➕ Первая Школа Фитнеса - First Fitness School Александра Дубкова (г.Казань, 2016г.) – «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Стретчинг» 👣 online + offline
➕ Онлайн академия гиревого спорта Ивана Денисова (2018г. - ...) 👣 online + offline
➕ ООО НИПО (г.Саратов, декабрь 2020 - февраль 2021г.) - Нутрициология - в т.ч . Питание при занятиях физической активностью, спортивное питание 👣 online

Ваш тренер

ОНЛАЙН Фитнес Тренер МИХАИЛ ХОМЯКОВ. Привет! Рад видеть вас на моей странице!
Меня зовут Михаил Хомяков и я работаю персональным фитнес-тренером более 15 лет.
Если вы хотите:
- Быстро похудеть
- Скорректировать фигуру
- Поддерживать фигуру в тонусе, питаясь при этом вкусно,
То Вы попали по адресу! Мои личные достижения в спорте и успешный опыт работы персональным тренером поможет Вам достичь цели и желаемого результата!
На основе многолетниего опыта работы создана система трансформации физической формы человека гарантированно и без вреда для здоровья!
ОБРАЗОВАНИЕ:
Имею высшее педагогическое образование и являюсь дипломированным специалистом факультета Физической культуры и спорта НТГСПИ;
Прошел обучение в Первая школа фитнеса г. Москва, по направлениям:
- Базовый курс инструктора тренажерного зала;
- Курс Персональный тренер;
- Курс Диеталогия в фитнесе;
- Курс Работа с ограничениями по здоровью
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер Спорта Международного Класса России;
- Многократный победитель и призер всероссийских соревнований по тяжелой атлетике
ОПЫТ:
- 30 лет тренировочного стажа
- 16 лет тренерской деятельности
- 10 лет являюсь тренером сборной команды России
Для того чтобы начать у меня тренировки, достаточно написать в сообщения группы или мне в личные сообщения и я вышлю вам подробный план нашей работы!

ОНЛАЙН Фитнес Тренер МИХАИЛ ХОМЯКОВ