Поиск
Вещи 90-х

Вещи 90-х

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 52903860

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52903860

Онлайн тренировки ФК «Импульс» Щепановский.

Онлайн тренировки ФК «Импульс» Щепановский

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН РЕУТОВ. Меня зовут Юрий. Я сертифицированный персональный тренер с опытом работы 8 лет.
Являюсь многократным призёром и чемпионом соревнований по бодибилдингу.
В ходе совместной работы со мной я научу тебя:
🔵правильно считать КБЖУ исходя из твоих целей с учётом твоей повседневной активности
🔵грамотно тренироваться, а именно-выполнять различные упражнения без вреда для здоровью
🔵расставлять правильно приоритеты
🔵дисциплине в тренировках и в питании
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
🟡похудение/жиросжигание
🟡набор мышечной массы
🟡подготовка к ГТО
🟡подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини
🟡ОФП
🟡 работа с такими травмами как :остеохондроз,сколиоз, межповзоночные грыжи,варикоз, диастаз
🟡восстановление после родов
📍персональные тренировки проходят в фитнес клубе «Spirit Новокосино»
Так же работаю с подопечными дистанционно и онлайн

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН РЕУТОВ

Онлайн ТРЕНИРОВКИ.

Онлайн ТРЕНИРОВКИ

Детский лагерь Гардарика - онлайн. 🔥 Чем занять ребёнка дома? Нужно, чтобы занятие было полезным, увлекательным, развивающим и неутомительным!
Запишите Вашего ребёнка на смену детского ОНЛАЙН-ЛАГЕРЯ Гардарика
ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЭТО:
✔ развивающие мастер-классы и тренинги
✔ приобретение полезных навыков
✔ живое общение по видеосвязи и работа в команде!
✔ интеллектуальные игры и квесты
✔ подвижные необычные физические тренировки
✔ опытные ведущие, всегда готовые помочь и поддержать
✔ возможность завести друзей со всей России
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ это возможность заняться важными делами и уверенность в том, что он занят полезным делом в хорошей компании
❌ Мы против БЕЗДУМНОГО сидения в телефонах, в нашем случае ребенок получает от этого пользу!
Сейчас самое время ЗАВЕСТИ ДРУЗЕЙ со всего мира и НАУЧИТЬСЯ НОВОМУ!
Участие в Онлайн Лагере займёт у ребёнка всего 3 часа в день!
Смена длится 7 дней. При этом есть различные варианты участия!
🔥 Напишите нам в СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА: Хочу прочитать описание смены и мы Вам вышлем его!
Каждую неделю начинается новая смена!

Детский лагерь "Гардарика" - онлайн

Английский язык онлайн БЕСПЛАТНО. TurboEnglish.ru это бесплатный онлайн-сервис английского для начальных уровней и обучения с нуля. На сайте вы найдете бесплатные уроки для всех уровней. Видео-лекции по грамматике, уроки для тренировки разговорной речи, а также специальные уроки для повторения материала.
В ГЛАВНОМ МЕНЮ группы мы разместили уроки для двух начальных уровней, чтобы вы могли ознакомится с ними без регистрации на нашем сайте. Если вы хотите попробовать полноценное обучение, то проходите бесплатную регистрацию на сайте и учите английский совершенно бесплатно!

Английский язык онлайн БЕСПЛАТНО