Описание
Как-то раз, в беседе с одним человеком, я услышал: « Что бы поддерживать своё здоровье, необходимо хотя бы раз в год ездить на море». Трудно не согласиться с этим. Отдых на море, действительно, воздействует на организм человека, благотворно. Однако, есть одно весомое «НО»! Представьте себе, мы живём круглый год в современном мире: дышим выхлопными газами, питаемся «отравой» из местных магазинов, находимся в постоянном стрессе, или ещё хуже – курим и злоупотребляем алкоголем. Организм, пребывая в постоянной борьбе за выживание, сигнализирует через боль о своей нужде заполнить дефицит недостающих элементов жизни. ( Железо, кальций, йод, витамины и т.д). Сотни миллиардов клеток погибают, так и не получив необходимую помощь. Организм изнашивается.
А потом… мы едем на море (если средства позволяют). Дышим солёным воздухом, питаемся натуральными продуктами. И вот, десяток дней и мы в прекрасной форме. А теперь, то самое «НО». Скажите, что лучше профилактика или лечение? Врачи скажут, что профилактика! И это правильно. Так вот, отдых на море - это не профилактика. В большинстве случаев - это лечение. Профилактикой море будет, если мы туда жить переедем, но увы…
Что же делать, если мы обречены возвращаться в атмосферу стресса, дурного питания и отвратительного воздуха? Как сохранить в повседневной жизни баланс физического и психологического здоровья? Я думаю, если каждому задастся этим вопросом, ответ обязательно найдется. Ведь мы не зря назвали эту группу «Море Здоровья», потому что «море здоровья», в повседневной жизни, намного лучше, чем море - раз в году!
