Поиск
_________РЭП________________

_РЭП________

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 5229071

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club5229071

Описание

Группа для тех кто любит РЭП

Дзен-буддизм и медитация в Харькове. Занятия в группе и рекомендации по практике концентрации и медитации для начинающих в нашем центре
---------------------------------------------
Переезжаем на новый адрес на Ярослава Мудрого!
старый адрес, здесь занятия пройдут еще немного - ул. Есенина, 14, кв. 45
каждое воскресенье в 17-00
Что такое дзен-буддизм?
Японское слово «дзен» происходит от китайского «чань», а то в свою очередь от индийского «дхьяна» - медитация или сосредоточение.
Таким образом, название указывает на основной метод школы, практику сосредоточения.
Чтобы постигнуть суть дзен, не обязательно отправляться в путешествия по экзотическим странам, читать гору литературы или запоминать сложные философские термины.
Достаточно овладеть своим вниманием прямо там, где вы сейчас находитесь. Не требуются никакие особые условия.
Термин «практика» указывает на то, что даже то, что вы читаете на этой страничке, лишь слова о дзен. А постигнуть суть дзен, можно лишь, когда вы садитесь и сосредотачиваетесь, то есть, опытным, практическим путем.
На чем же следует сосредотачиваться? Какие ошибки допускают в занятиях начинающие и опытные практикующие? Об этих и многом другом вы узнаете на наших лекциях, во время индивидуального общения с учителем плюс занятия в группах для всех желающих.

Дзен-буддизм и медитация в Харькове

Динамическая медитация Ошо Витебск. Участие по записи!
Занятия проходят по воскресеньям в 8.00 утра
👚Занимаемся в свободной одежде, на пустой желудок, с собой желательно иметь повязку на глаза(маску для сна).
Для тех, кто приходит в первый раз , начало в 7.45⏳(чтобы узнать, как делать технику).
Участие по записи: https://vk.com/id153677967
Непосредственный эффект от практик:
1. Успокоение ума.
2. Освобождение от подавленных эмоций, телесных зажимов,блоков.
3. Ликвидация мышечного напряжения во всех частях тела, глубокая релаксация.
4. Ликвидация психических напряжений.
5. Прилив физических и психических сил.
6. Прояснение разума.
7. Спонтанное решение поставленных ранее вопросов, озарение.
Долгосрочные эффекты от практик:
1. Увеличение осознанности, наблюдательности.
2. Долгосрочное медитативное состояние, радость, открытость миру, принятие жизни как есть.
3. Уменьшение уровня мышечного и психического напряжения в повседневной жизни.
4. Улучшение работы всей сердечно-сосудистой системы и, как следствие, нормализация кровяного давления.
5. Повышение устойчивости к различным психосоматическим заболеваниям.
6. Общее снижение возбудимости и, как следствие – повышение сопротивляемости к стрессам.
7. Освобождение от алкогольной и табачной зависимости, и вообще зависимостей в долгосрочной перспективе.
8. Возможность стать ЖИВЫМ!.

Динамическая медитация Ошо Витебск

Медитация. Медитация - это Путь гармонизации человека . Современный человек погружён в круговорот мыслей : кредиты , ипотека , машина , и прочее заставляют человека много думать и искать выгодных решений данных ситуаций , но зачастую время расходуется нерационально , и вместо того чтобы решить одну проблему , возникает куча косвенных проблем и соответственно мыслей . Зачастую мысли могут привести к стрессу или нервному срыву , поэтому нужно уметь вовремя остановить процесс излишнего мышления и побыть в тишине собственного присутствия . Медитация - это способ побыть в тишине , это время истинного отдыха . Медитация - это то , чего не хватает современному человеку , нас научили думать , но нас не научили , тому как остановить этот процесс и побыть просто в тишине , ведь каждый человек прежде чем совершить какое то дело , сначала его обдумывает , и иногда даже выйгрышные варианты оставляет нереализованным из-за того , что его окутали мысли негативного характера . Так как перестать излишне думать , и найти внутреннюю гармонию? Ответа на этот вопрос - нет ! Всё потому что медитация познаётся путём практики , только в практике человек узнает , что ему подходит и что его гармонизирует , поэтому существует более 101 медитационной техники направленной на то чтобы , человек сам исследовал и выбрал подходящую себе технику , которая наполнит его внутренний мир спокойствием .

Медитация

урокимедитации.минск: йога, медитация, философия. Проект урокимедитации.минск является филиалом проекта урокимедитации.рф в Беларуси и осуществляется в целях вдохновения на практику йоги, медитации и здорового образа жизни.
Здесь вы найдёте информацию относительно приезда квалифицированных учителей йоги и медитации, йога-ретритов, проводимых в ближнем зарубежье и Беларуси, а также еженедельных йога-классов, которые проходят в Минске.
======================================
Урокимедитации – это онлайн-проект по обучению медитации с нуля. Более 100 уроков о технике и логике медитации, трудностях и вдохновении, философии и практике.
Урокимедитации.рф – сайт с бесплатным пошаговым видеокурсом о йоге. Оформить подписку очень просто – оставьте электронный адрес на сайте и каждые три дня вам будет приходить короткое видео с новым уроком.

урокимедитации.минск: йога, медитация, философия

Organic People / Медитация осознанности. 📚Обучаем и создаем самые массовые мероприятия международного уровня в сфере йоги и ЗОЖ с 2011 г
https://organic-people.com/opschool/webinarmeditation?utm_source=faq&utm_medium=ft1&utm_campaign=gruppa

Organic People / Медитация осознанности