Поиск
Фотография

Фотография

Подписчики: 725 подписчиков
ID: 52272607

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52272607

Йога в Подольске с Юлией Ганюченко. Уважаемые участники и участницы группы. У каждого из нас свой путь. Часть этого пути для меня идет нога в ногу с йогой уже долгое время. После родов были жуткие проблемы со спиной, после кучи лекарств, капельниц, мне пришла мысль найти учителя по йоге, я бегала к ней с малышкой 8 мес, и уже за полгода спина стала приходить в норму, а я начала осознавать, что такое чувствовать себя )))). Затем нашла прекрасную школу в Москве, получила сертификат по йоге и теперь. Вуаля - я преподаю йогу в нескольких клубах Подольска, делюсь знаниями, опытом и энергией!! Приходите, буду рада.
________________
Групповые и Индивидуальные занятия йогой для начинающих и для практиков среднего уровня. За информацией по обучению прошу обращаться в личку.

Йога в Подольске с Юлией Ганюченко

Тренировочки с Юрьевой. Женский фитнес
Жиросжигающие фитнес - программы:
- упругие ягодницы;
- full body;
- jumping dance & power Расслабляющие фитнес - программы:
- йога в гамаках;
- здоровая спина на гамаках

Тренировочки с Юрьевой

Йога та фітнес тренування м.Рівне. Привіт всім!
Рада вітати вас в групі моїх занять з Йоги та фітнесу. Мене звати Людмила.
З 2010 року я вивчаю та практикую йогу.
Чимало людей мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям та задаються питанням, що зробити щоб позбутися болю в спині.
Масаж - перший порив людини. Не погано. Ніхто б не відмовився чекати дива лежачи.
А ще краще ковтнути знеболюючу пігулку швидкої дії.
В найскладніших випадках, зазвичай запущених, звертаються до спеціаліста з мануальної терапії, щоб той зламав, скрутив і вправив. Все! «магія» спрацювала, полегшало, сидимо горбатимося далі і згодом проблеми повертаються з ще більшим інтенсивом.
В чому ж проблема?
Зробіть зі мною шось шоб не боліло - в корні неправильний підхід.
Що мені треба робити щоб не боліло? - вже краще!
Мій досвід показує, що саме асани з йоги є найефективнішим способом та методом боротьби з проблемами суглобів та хребта. Регулярні заняття йогою, простіше кажучи скручування витягування проблемних та болючих ділянок тіла, десяток не хитрих асан дозволять людині навіть у досить зрілому віці, відчути себе здоровішою, міцнішою та значно молодшою, чого в свою чергу я і хочу навчити своїх клієнтів.
Фітнес-йога це перш за все робота на зняття болі в спині, праця над хребтом та осанкою, поліпшення гнучкості і рухливості суглобів, зміцнення м'язів і зняття психо-емоційного стресу.
Йога являється найбільш ефективним способом профілактики захворювань хребта, реабілітації після лікування спини та зняття спазмів після багатогодинного сидіння чи мало рухливого способу життя.
_______________________________________
Бодіфлекс - це перш за все вправи, які базуються на спеціальній техніці дихання, які спрямовані на розтягуванні групи м'язів. А завдяки спеціальним вправам досить велику кількість кисню з кров'ю надходить до потрібного місця (уточню: до потрібного нам місця) і активно розщеплює жири, виводить шлаки утворює і тонізує м'язову тканину, адже жири є чудовим паливом, а кисень є чудовим спалювачем.
_______________________________________
Боді мікс - це різновид силової аеробіки. У процесі тренування основна увага робиться на розвиток силової витривалості і опрацювання рельєфу тіла. Через можливість самостійно регулювати навантаження під час тренування заняття підходить для будь-якого рівня підготовки.
_______________________________________
Стретчинг з гумкою-амортизатором дозволяє збільшити навантаження на м'язи рук, ніг, живота і спини.
Стретчинг з м'ячем допомагає задіяти в роботі максимальну кількість м'язових груп. Оскільки м'яч нестійкий, при виконанні вправ активізуються глибокі м'язи живота, спини, підвищується концентрація уваги і поліпшується баланс.
______________________________________
Наша адреса вул. Кн.Ольги 6/а
Фітнесс Порт 3 поверх
моб. (063) 635 31 65 - Люда
Вечірні тренування вул. Кавказька 9, 4 поверх

Йога та фітнес тренування м.Рівне

Крия йога Бабаджи. ===Сатья-Дхарма -Према-Шанти-Ахимса===
Истина-Закон-Безусловная Любовь-Покой-Ненасилие
СЕМИНАР ИМРАМА «КРИЙЯ-ЙОГА Бабаджи» в МОСКВЕ
18-19 июня 2011г. с 10 до 17
в центре ШАМБАЛА
г. Москва, ул.Марксистская, д.9
Стоимость: 5000руб.
Крийя-йога – это Высший метод постижения Законов Вселенной, где истинный ответ приходит из глубины внутреннего Я.
В основе всего лежит научно-обоснованная теория Крийя-йоги,
познав которую нам будут понятны принципы работы с сознанием клетки, с излучателем духовной силы, энергией образующей тело, сосредоточенной в цереброспинальной системе (т.е. совокупности головного и спинного мозга).
На семинаре будут переданы сакральные знания,
техники энергизации, электронизирующая, уравновешивающая, космо-электро-магнетизирующая Крийя,
пранаямы и прогрессивные техники.
Крийя-йога подготавливает структуры тел
для принятия энергий более высокого порядка,
для снисхождения Божественного в нашу жизнь.
И когда это происходит, мы меняемся навсегда!
Есть Высший Путь, Метод,
ведущий кратчайшем путём к Цели
и ищущий имеет право знать: что Это и Как!
Техники Священной Крийи позволяют
Сознательно сократить эволюцию в
миллион лет – за одну жизнь, или несколько лет.
Запись на семинар по телефону:
+7 916 561-65-41 Анна (Амрита)
+7 910 414-26-53 Сомешвар (Сергей)
8 495 670-23-50 Центр «Шамбала»
Запись онлайн на сайте http://avadhuta.ru/index/0-4
САЙ РАМ!

Крия йога Бабаджи

ПОЕЗІЯ З-ЗА СПИНИ. Група створена для функціонування у соцпросторі Всеукраїнського культурного проекту Поезія з-за спини. Суть його полягає у плюралістичному розвитку української поезії.
ЛЮДИИИИИИ!!
Сторінка створена для конекту... Гайда общатса, ділитись враженнями думками...ЛЮЮЮЮДДИ...Ми ж всі люди... Прагнемо того ж, живемо однаково... Ми одне ціле... Оне лове! Всім мир!
Скидуйте свой аудіо, відео творчий контент...Як у рамка челенджу Поезія з-за спини та і просто))))
Про оргів)
Два молодих поети Макс та Сашко кинувши всі соціальні зобов*язання їздять Україною та читають вірші... Несуть римоване Світло)
ВСЕ просто...
Ми стопом катаєм з міста у місто, живем за рахунок пожертв, ночівля на вписках... Життєвий ва-банк для омріяної мрії...
Раді співпраці:
097 114 64 53 - Олександр

ПОЕЗІЯ З-ЗА СПИНИ