Поиск
драм бейс

драм бейс

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 52144580

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52144580

Описание

танцы

Аэробика. В группу приглашаются люди, желающие заниматься оздоровительной аэробикой, а также в группе рассматриваются темы, касающиеся здорового образа жизни и занятий оздоровительной аэробикой

Аэробика

Aquaаэробика.

Aquaаэробика

Степ-аэробика Верхотурье. Степ – это групповой урок с использованием специальных устойчивых платформ:
-сначала выполняется аэробная разминка, шаги на полу;
-затем – легкая предварительная растяжка мышц ног и спины;
-далее группа учит шаги, их связки, используя платформы;
-в конце танцует связку шагов несколько раз, выполняет упражнения на пресс, растягивается.
Урок придуман на основе базовых шагов аэробики – мамбо, степ-тач, грейп вайн, кик. Добавлены «степы» – то есть зашагивания на платформу.

Степ-аэробика Верхотурье

Фитнес - Аэробика. Дорогие Дамы!!!
Являясь официальным призентором и старшим фитнес- инструктором групповых фитнесс- програм компании Lapir (г.Хабаровск, г. Владивосток), я хочу предложить вам весьма выгодное предложение!
Но для начала задайтесь вопросом!- а что же такое АЭРОБИКА??!!
ЗАДАЧАМИ АЭРОБИИ ЯВЛЯЮТЬСЯ:
1-Укрепление сердечно сосудистой системы.
2- СНИЖЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ!!
3- Развитие: силы мышц, выносливости,гибкости, координации движения
4- Улучшение осанки
Занятия проводяться в фитнес клубе Аркаим ул. Молодежная 14
Стоимость абонимента:
8 тренировок- 2160 р
12 тренировок - 3240 р
Также возможны индивидуальные тренировки по следующим котегориям:
Тренажорный зал, Аэробика, Фитнес- программы.
Более подробная информация по тел.
+7 962 289 2880, или 7 39 98 .
E-mail - atangan@yandex.ru
fitness@arkaim.ru

Фитнес - Аэробика

Боевая Аэробика.. Тай-Бо, TRX петли, аэробика , фитнес, бокс, самооборона....

Боевая Аэробика.