Поиск
Достопримечательности Борисова

Достопримечательности Борисова

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 51989583

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51989583

КРИЯ ЙОГА ДАРШАН www.крияйогадаршан.рф. Слово Даршан переводится с Санскрита как Философия.
www.крияйогадаршан.рф

КРИЯ ЙОГА ДАРШАН www.крияйогадаршан.рф

Йога, йога для беременных Сосновый Бор. Хатха-йога для начинающих и продолжающих, без ограничений по возрасту.
#Йога влияет на общее самочувствие человека. Улучшается общее состояние, уменьшаются или вовсе исчезают головные боли. Тело наполняется силой и энергией. Со стороны опорно-двигательной системы. Улучшается осанка, за счет укрепления мышц спины, убираются мышечные блоки и выравниваются позвонки. Дыхание становится ровным и глубоким, это позволяет лучшему наполнению кислородом всех органов. Улучшается работа сосудистой системы и сердца. Выравнивается ритм, восстанавливается баланс. Постепенно уходят лишние килограммы, подтягивается фигура за счет укрепления мышц. Благодаря йоге можно научиться управлять своими эмоциями, научиться расслабляться, что поможет справиться с бессонницей и улучшит качество сна, уменьшить влияние стресса и переутомления.
Возраст не помеха. Для занятия йогой нет ограничений по возрасту. Можно заниматься вместе с детьми. Занятия йогой способствуют более гармоничному развитию ребенка Это та физическая активность, заниматься которой можно любом возрасте. Сколько бы не было лет всегда можно найти что-то подходящее для себя..
Йога для беременных на любом сроке.
Занятия йогой во время вынашивания ребеночка позволяют во многом улучшить состояние беременной, подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша. Так, во время занятий женщина учится управлять дыханием, улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода), разгружается позвоночник, ткани и суставы становятся более упругими и податливыми. Таким образом, йога для беременных, применяемая регулярно, «включает» все системы организма будущей мамы, заставляет их работать качественней, благотворно сказывается на самочувствии беременной и ее настроении.
#йогадлябеременных
Расписание:
#Бодифлекс
Польза бодифлекса напрямую связана с техникой дыхания во время упражнений. В обогащенном кислородом организме нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение, тонизируются мышцы. А сочетание правильного дыхания с упражнениями приводит к потрясающим результатам: жиры активно расщепляются за счет обогащения кислородом напряженных во время занятий мышц, мышцы укрепляются и становятся выносливее, происходит своеобразный массаж внутренних органов, все тело наполнятся энергией и бодростью.
Занятия бодифлексом способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, улучшению цвета кожи, снижению отечности лица, избавлению от одышки. Уходит усталость, исчезает подавленное состояние, поднимается настроение.
Чем полезен бодифлекс в сравнении с другими видами физической активности? Стоит отметить, что эффективность данного метода просто поражает. Так, всего 10 минут занятий бодифлексом позволят вам избавиться от 600 калорий! Аналогичный эффект вы сможете достичь, например, после часа бега или двух часов занятий обычной аэробикой. Стоит ли говорить, что после занятий бодифлексом, в отличие от других физических нагрузок, вы не будете чувствовать себя уставшей и истощенной?
Групповые и индивидуальные занятия, любые вопросы можно задать в личном сообщении.
!!НЕ работаю как консультант по грудному вскармливанию на коммерческой основе, ТОЛЬКО в рамках абонемента на йогу для беременных в качестве постнатальной поддержки!!

Йога, йога для беременных Сосновый Бор

Масло пробуждения из зёрен мирского опыта. Добро пожаловать 🌿
Страничка создана с целью передачи знания для того, чтобы как можно больше людей получили аутентичные древние знания.
На канале you-tube я делюсь короткими видео занятиями, с которыми легко ознакомиться любому человеку, ищущему Истину, ответы на вечные вопросы, путь к спокойствию и счастью, не зависящему ни от каких внешних условий.
Если у Вас возникнет вопрос, Вы всегда можете связаться со мной.
🌿

Масло пробуждения из зёрен мирского опыта

Йога-студия. Адрес студии:
Г. Сосногорск ул.Горького д.17 (вход со стороны дороги, слева первая пластиковая дверь)

Йога-студия

Йога_здоровое тело. Практики с упражнениями для всего тела!
Предлагаю вам упражнения для работы и развития всего тела, а так же преподаю #йкв Йогу критического выравнивания.
Ознакомиться с практиками, можно в разделах видео и клипы.
Наслаждайтесь!
Запись на занятие по телефону 8-910-868-92-98

Йога_здоровое тело