Поиск
каша трек

каша трек

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 51519885

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51519885

Здоровый Фитнес онлайн для Женщин.. Я- Евгения Душкевич, мастер спорта международного класса, эксперт в области фитнеса и обще-физической подготовке взрослых и детей. Мне 44 года
Мой проект Здоровый Фитнес — это проект для Женщин 35+, которые хотят быть стройными, здоровыми и красивыми без изнуряющих тренировок.
Я научу вас жить и двигаться без боли, без изнурительных тренировок идти к своему Здоровью! Через работу с движением и дыханием вы,точно, полюбите фитнес!
В этом сообществе вас ждут самые основные, волнующие вас, темы:
🔸боли в спине, шее, коленях, стопах
🔸плоский живот
🔸осанка
🔸упругие ягодицы
🔸дыхание и работа с мышцами тазового дна
______________________________________
В этом сообществе Вы узнаете:
✔ Оздоровительные упражнения в спокойном темпе по пятницам;
✔ Узнаете, как укреплять мышцы малого таза, делать мобильными суставы и позвоночник;
✔Как качать пресс не качая;
✔ Сможете укрепить живот и подтянуть бедра;
✔ Узнаете, для чего и как улучшить осанку, расслабить диафрагму;
✔ Как работать с телом, массажные техники, маски для лица и обёртывания
✔Много полезной информации о питании, полезные рецепты и многое другое..
_______________
⭐ Вам точно с нами, если:
✔ Вам не хочется изнурять себя прыжками и силовым фитнесом;
✔ Вы хотите заняться ЗДОРОВЬЕМ своего ТЕЛА;
✔ У Вас болят колени, шея, спина;
✔ Есть живот после родов и качание пресса Вам не помогает;
✔ У Вас есть диастаз;
✔ Вы хотите быть СТРОЙНОЙ, ЗДОРОВОЙ и ЦВЕТУЩЕЙ женщиной
_______________ В нашем сообществе есть Закрытый Клуб онлайн зарядок Хозяйка своего Тела!
Ежедневно 15-ти минутные зарядки проходят по системе укрепления и расслабления тела, акцентируемся на всех регионах тела, используя дыхание и рефлекторно-сокращающиеся мышцы, делая Ваше тело упругим и здоровым!
Наши занятия приносят Здоровье и Удовольствие! 🤗
Подпишись прямо сейчас, чтобы не пропустить самые полезные тренировки!

Здоровый Фитнес онлайн для Женщин.

Дворик фитнес. Растяжка / TRX / кардио / силовые тренировки
Групповые и индивидуальные занятия
Пространство для мастер классов
Аренда фитнес зала по часам от 500 руб/час
• Разовое занятие - 420 рублей
• Абонемент 6 занятий - 2400 рублей
( срок 1 месяц)
• Абонемент 12 занятий - 4200 рублей
( срок 2 месяца)
Скидка для ответственных атлеток : делаешь 12 тренировок за месяц и следующий абонемент на 12 занятий по старой цене 1 ( 3600 руб!)

Дворик фитнес

Фитнес-клуб «МОЙСпорт» | Раменское. 3000 м2 фитнеса в г. Раменское:
- Тренажерный зал 500 м2 с оборудованием Life Fitness и Hammer Strength
- 40 групповых программ: body&mind, танцевальные, силовые, смешанные и функциональные
- Занятия единоборствами для взрослых и детей
- Два бассейна, гидромассаж, аквааэробика
- Банный комплекс: финская и ИК-сауна, каменная баня, турецкий хамам и SPA-процедуры
- Детский фитнес и плавание
- Детский клуб для детей от 3-х лет
Часы работы клуба:
пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб: с 8:00 до 23:00
вс: с 8 до 22:00

Фитнес-клуб «МОЙСпорт» | Раменское

Фитнес-клуб «Онегинъ». «Онегинъ» - это поистине классическое сочетание спорта и отдыха, здоровья и красоты. Здесь царит особая атмосфера уюта и спокойствия исторического центра Москвы и роскоши дворянского особняка.
Основным принципом нашей работы является персональное обслуживание и предоставление уникальных для фитнес-клубов услуг. Поэтому в клубе «Онегинъ» даже самый взыскательный клиент найдет все, что необходимо для поддержания отличной формы и даже больше!

Фитнес-клуб «Онегинъ»

Фитнес-клуб «Арт-Спорт». Арт-Спорт - это уютный фитнес клуб на севере Москвы, мастерская, где Вы сами сможете стать скульптором своего тела и здоровья. А под руководством опытных инструкторов Вы с легкостью найдете путь к совершенству.
«Арт-Спорт» – это комплекс фитнес-услуг для всей семьи и каждого, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть безупречно.
«Арт-Спорт» - это оптимальное сочетание цены и качества.
Получайте результат и удовольствие от занятий фитнесом.
Приходите в фитнес-клуб «Арт-Спорт» всей семьей за здоровьем и отличным настроением!
Часы работы:
будни: 7:00-23:45
выходные: 8:00-23:45
Телефон: +7(499)500 96 45
По вопросам рекламы:
reklama@artfitness.ru
По вопросам трудоустройства:
shorohova_hr@artfitness.ru

Фитнес-клуб «Арт-Спорт»