Поиск
Ритм Дорог

Ритм Дорог

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 50501783

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50501783

#ЙОГА В Бельбекской долине. Метод КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
О методе. Данный проект Игоря Пантюшева основан на знаниях по мануальным техникам, физиологии и биомеханике, в котором используется функциональный подход применительно к практике асан, рассчитанных под задачи практикующего и приводящих к заявленным результатам.
Классы подходят для занимающихся разного уровня, но при этом и новичок, и опытный практик смогут рассчитать актуальную для себя нагрузку.
В йоге пассивное владение той или иной формой часто означает провисание на связках или избыточном напряжении и может в перспективе привести к накопительным «усталостным» травмам. В рамках функционального подхода на занятиях мы работаем с освоением переходов и
удержания формы собственными усилиями, без инерции, внешних рычагов и на свободном дыхании. Кроме того, создаётся специальные контекст, позволяющий перестроить привычные маршруты движения, что уменьшает травмоопасность и способствует быстрому прогрессу в практике. Подробная информация и запись по тел. + 7(978)849-25-89
#йогафеодосия #феодосия #здороваяспинафеодосия #йогадляначинающихфеодосия #хатхайогакрым #йогакафа #йога_в_феодосии #йога #хатхайогаФеодосия #медитацияфеодосия #занятияфеодосия #досугфеодосия #кудасходитьфеодосия #здоровьефеодосия #группафеодосия #йогавприморском

#ЙОГА В Бельбекской долине

Йога для беременных/йога после родов/Самара. Хотите проживать свою беременность активно, легко, без болей в тазу и пояснице, в хорошем настроении и полная сил!
А также подготовиться к мягким родам и быстро вернуть форму после?
👌 Наш центр создан для вас. 🌿
Мы предлагаем комплексные программы для будущих и молодых мам, которые помогают не только поддерживать физическую форму, но и сохранять эмоциональное равновесие в один из самых важных периодов жизни.
Наши услуги:
🔸Йога для беременных — мягкие и безопасные упражнения для укрепления тела и подготовки к родам.
🔸Аэройога для беременных (в гамаках) — легкость и расслабление в невесомости, снимаем напряжение с позвоночника и готовим тело к родам.
🔸Пилатес для беременных — укрепляем мышцы и развиваем гибкость, обеспечивая комфортное проживание беременности.
🔸Йога после родов (с малышом) — мягко и безопасно возвращаем форму после родов, включающая работу с мышцами тазового дна, и занятия вместе с малышом.
🔸Йога для женщин — поддерживающие практики для здоровья и гармонии в любое время жизни.
🔸Групповые и индивидуальные занятия — подберем программу, исходя из ваших потребностей, и предложим комфортные варианты занятий.
Наши практикумы:
🔸Практикум «Дыхание в родах» — научитесь правильно дышать, чтобы облегчить схватки, улучшить родовую деятельность и снизить уровень стресса.
🔸Практикум «Парные роды» — роды — это совместная работа, и на этом практикуме вы с партнером узнаете, как быть настоящей командой!
Мы создаем атмосферу поддержки и заботы, чтобы каждая женщина чувствовала себя уверенно на любом этапе — от беременности до периода после родов.
Приходите в наш центр Мамы Радэ, где здоровье, забота и гармония становятся частью вашей жизни!
Расписание занятий и стоимость смотрите на сайте www.radeyoga.ru
Записаться на занятия можно здесь: https://n802514.yclients.com/
Наш телеграмм канал:
https://t.me/mamy_rade_samara

Йога для беременных/йога после родов/Самара

Мой фитнес. ▌ Добро пожаловать в мир гибкости и силы! 🌟
Привет-привет всем любителям спорта и активного образа жизни!
Представляем вам нашу студию фитнеса и акробатики – Мой фитнес.
Место, где каждый может найти занятие по душе ❤️ Мы создали уютное пространство с заботливыми тренерами и разнообразными направлениями тренировок, чтобы вы могли развивать тело и дух так, как хочется именно вам!
🔥 У нас есть занятия для всех возрастов: от малышей группы ( 4 года) до взрослых (да-да, никогда не поздно начать что-то новое!). В нашей студии представлены такие замечательные направления, как:
- Акробатический танец ✨ Это сочетание грации танца и мощи акробатических элементов. Подойдет тем, кто хочет удивлять себя и окружающих своей пластикой и силой.
- Пилатес 🧘 Подходит идеально для тех, кто стремится укрепить мышцы спины и пресса без перегрузок.
- Силовые тренировки 💥 Хотите почувствовать каждую мышцу своего тела? Тогда это направление точно ваше! Мы научим вас правильно распределять нагрузку и достигать максимальных результатов.
- Стретчинг 🦶 Хочется стать более гибким(ой)? Этот класс поможет вам развить растяжку и улучшить координацию движений.
- Йогалатес 🙏 Идеальное сочетание йоги и пилатеса. Улучшает осанку, укрепляет спину и помогает обрести внутреннюю гармонию.
Мы предлагаем как групповые, так и индивидуальные занятия. Вам решать, хотите ли вы заряжаться энергией большой компании или предпочитаете индивидуальный подход и внимание только к себе любимому 😉
Приходите попробовать любое из наших занятий бесплатно!
Предварительная запись обязательна!
Екатерина + 79536912000 ( фитнес и танцы)
Алина +7 912 739 9428( акробатика)
#спорт #здоровыйобразжизни #гибкостьсилаулыбка

Мой фитнес

Йога с Лизой Астаховой. 🌿 Ретрит 5-7 сентября. Подмосковье.
Инфо https://vk.com/wall-211290107_3659
🧘🏼‍♀️ Сертифицированный преподаватель Хатха & Виньяса-флоу йоги.
Онлайн-клуб йоги для продолжающих!
🔥 Пробная неделя: 690₽ → полный доступ к клубу:
В моем йога клубе уже:
• Удобная платформа https//liyogaza.ru
• 500+ уроков в архиве: 10-90 мин (зарядки, сила, гибкость, медитации);
• 3 новые практики в неделю;
• прямые эфиры с обратной связью: Пн 10:00, Ср 19:00 МСК;
• челлендж медитации;
• семинары с экспертами;
• чат участниц.
Я раскрываю силу и гибкость тела и ума🙏🏻
100+ учениц уже в клубе.
📩 Узнать подробности https://vk.cc/cxStAK

Йога с Лизой Астаховой

Кундалини-йога с Екатериной Муравьевой. Приветствую всех!)
Меня зовут Екатерина Муравьева. Духовное имя Sangat Taran Kaur.
Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) после прохождения курса подготовки учителей кундалини-йоги школы Амрит Нам Саровар (Франция). Опыт личных практик с 2015 года.
Дополнительно закончила курс по программе Гвоздестояние: тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях в школе Organic People. Опыт личных практик гвоздетерапии с 2008.
Если вы хотите отдохнуть телом и душой, а так же заглянуть внутрь себя, проработать некоторые ваши переживания, зажимы и наконец, дать волю своим эмоциям - вам ко мне!
Приходите, буду рада видеть каждого из вас:)
Специальная подготовка для знания не нужны.

Кундалини-йога с Екатериной Муравьевой