Поиск
ПОХОДЫ и ПУТЕШЕСТВИЯ

ПОХОДЫ и ПУТЕШЕСТВИЯ

Подписчики: 4 035 подписчиков
ID: 48967261

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48967261

Описание

Эта группа для всех, кто любит горы и активный отдых на природе!

Йога для начинающих. Меня зовут Татьяна Спектор.
Учу обычных людей, не гимнастов, не акробатов, заниматься йогой правильно и безопасно.
Смотрите на красивые картинки и думаете йога не для вас?
Запомните, практика для тела, а не тело для практики! 😉
Мои уроки доступны каждому - чтобы быть здоровым, достаточно делать правильно простые позы!
Со мной вы сохраните здоровье, внешнюю форму и внутреннее спокойствие с помощью йоги, Аюрведы и гвоздетерапии!
Проведу по ведическому знанию в игре Лила и вы узнаете, что делать для вашего развития!
А еще мои подписчики говорят, что я мотивирую, вдохновляю и заряжаю энергией!!
❗ у меня есть практики от 89 болезней ❗
ВОЗРАСТ, ВЕС не помеха — получится с 1 раза 😉
на моих уроках безопасно и несложно!! к любому новичку есть подход!
Есть страхи и сомнения - напишите мне https://vk.me/club211313798
Сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии по методу Айенгара (Ассоциация йоги Айенгара в России) и гвоздетерапии (Organic People).
Участница проекта Мосгорпарка Йога в парках - 2022, 2023.
Ведущая практик на Международном Дне йоги в России.
Мне 51. 17 лет занимаюсь йогой и, благодаря ей, в отличной форме.
👍 моей энергии удивляются молодые женщины - сил хватает на всё
👍 моему здоровью удивляются врачи - нечего лечить 😂
Подписывайтесь в мое сообщество и у вас будет также 👍
РАСПИСАНИЕ:
понедельник 19.30-20.30 мск м.Дмитровская
четверг 19.30-20.30 мск Северное Тушино
воскресенье 9.30-11.00; 11.00-12.30 мск Северное Тушино
можно подключиться по онлайн трансляции
Присоединяйтесь к урокам и следите за актуальным расписанием в моем ТГ чате 👉 https://t.me/tatianaspektor_yogainpark
Есть вопросы про индивидуальные уроки, йогатерапию, гвоздетерапию, мастер-классы, ретрит туры?
Напишите мне сообщение https://vk.me/club211313798 или на сайте 👇

Йога для начинающих

Анатомическая и физиологическая йога. Отправлено заявление на регистрацию в Роскомнадзор под номером: № 4950672943
Управление своим телом. Управление дыханием. Работа с внутренними органами. Работа с нервной системой. Всё это достигается концентрацией внимания — древним йогам этого было достаточно.
У современных — много суеты. Сколько десятилетий должно пройти, прежде чем наш луч внимания заостриться настолько, что вычленит нужные пучки глубоких мышц, которые ленятся или перерабатывают и дают перекосы и боли в теле?
Поэтому чтобы не ждать, одни из нас идут к остеопату, другие садятся изучать анатомию. Тоже самое с внутренними органами и нервной системой. Положительные эффекты и здоровье не достигаются тем, что вы просто принимаете какие-то позы. Это была бы чистой воды магия.
Позы эффективны тогда, когда в них соблюдены законы работы человеческого тела. На пути к просветлению это тело легко разрушить, если ваш луч внимания не слишком острый и у вас нет объективных знаний для его направления.

Анатомическая и физиологическая йога

MIND & BODY | йога | пилатес | растяжка Воронеж. Пространство осознанных тренировок в Воронеже .

MIND & BODY | йога | пилатес | растяжка Воронеж

Флорин | Йога |Тренинги |Аренда по часам|. Центр Флорин — многофункциональное пространство, для проведения различных мероприятий.
Уютное место, открытое для всех, кто находится в поиске гармонии с собой и окружающим миром.
Для всех, кто хочет поправить физическое и душевное здоровье, найти близких по духу людей. Для людей, интересующихся вопросами самопознания и самореализации. Для тех, кто готов внести позитивные изменения в свою жизнь!
Наши направления:
★ Медитация Heartfulness - «Путь Сердца». ★Хатха йога; ★Йога для позвоночника;
★ Индивидуальные консультации психологов
★ Трансформационно-психологические игры.
★ Мануальная терапия, Массаж (оздоровительный, расслабляющий)
★ Бизнес встречи
★ Семинары
★ Арт Вечеринки
★ Дни Рождения
Прайс на наши услуги:
https://vk.link/centrflorinkrsk
Рады вам ежедневно с 10:00 до 22:00
Записаться и арендовать можно по телефону: +7 953 585 68 50
Мы находимся по адресу: пр. Мира, 46А, 2 этаж

"Флорин" | Йога |Тренинги |Аренда по часам|

Йога aeryflow. Йога уже давно у вас в списке желаний и все время окладывается на потом? Вот и пришел ваш ЗВЕЗДНЫЙ ЧАС!
⠀
Сейчас настолько МОЩНЫЙ АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПЕРИОД, что даже при минимальных усилиях вы сможете получить максимум результата!
⠀
ПОЭТОМУ!⠀
☀☀☀
Приглашаю вас на йога-марафон, цель которого пробудить ваши спящие энергии внутри и запустить волшебные процессы трансформации!
🔥🔥🔥 ⠀
ДАТЫ:
Первая половина февраля.
Точные даты скажу, как наберется группа!
⠀
💥Целая неделя под моим чутким руководством!💥
⠀
❗Участвовать может каждый!
⠀
Этот марафон БЕСПЛАТНЫЙ!
Вернее БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ.
⠀
Всем, кто когда-либо откладывал ЙОГУ на потом, посвящается!
Пожалуйста, примите мое служение и запишитесь на марафон.🙏🙏🙏 ⠀
И вы ТОЧНО начнете заниматься!
⠀
Все подробности вас ждут в чате вотс ап. Там уже собрались более 100 участников. Ждем и вас! ❗❗ Записаться легко!
⬇⬇⬇
1. В комментариях напишите Хочу на марафон.
2. в ДИРЕКТ - Жду приглашение в чат. И я отправлю вам ссылку.
3. Проверьте подписку на мой аккаунт.
4. Нажмите самолетик и сделайте репост у себя в сториз.
⠀
Все!
И вы уже участник!
⠀
Признавайтесь, окладывали йогу на потом?
А заниматься хотите начать?
Тогда дерзайте! Я помогу!
💓💗💓
⠀
⏩ Пожалуйста, сделайте репост у себя в сториз этого приглашения. Ведь может и среди ваших дпузей есть люди, кто хочет заниматься йогой!🙏😊
⠀
P.S. марафон в первую очередь для начинающих. Стойку на голове мы пока разучивать не будем. Начнем с азов!😉 ⠀

Йога aeryflow