Поиск
Океан

Океан

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 46107609

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46107609

Описание

Красота океана

CROSSFIT ONEGIN MOSCOW. Кроссфит и функциональный тренинг - то, что нужно для рельефного, сильного тела! Тренировка 1,5 - 2 часа, сауна и бассейн в открытом доступе. Стоимость 700р. для всех желающих! То есть никаких дополнительных абонементов не требуется. (Действует для тех, кого привел именно я, поэтому соберетесь приехать - пишите в лс).
ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ в 20:30. Пишите, приезжайте тренить!

CROSSFIT ONEGIN MOSCOW

Кроссфит и Функциональное многоборье Мытищи. Функциональное многоборье в городе Мытищи!
Функциональное многоборье - это современный и универсальный спорт, где используются лучшие упражнения из различных видов спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, циклические упражнения, гирьевой спорт, гимнастика.
Тренировки проводятся в групповом формате, где бодрый командный дух всегда помогает идти вперед.
На наших тренировках вы приведете себя в отличную форму, а желающие участвовать в соревнованиях, покажут отличный уровень!
Тренировки подойдут, как всем любителям здорового образа жизни так и представителям единоборств, игровых видов спорта.
Особое внимание мы уделяем технике выполнения упражнений, для максимальной эффективности, а так же отсутствия травм.
Тренировки мы проводим с Марта 2015 года изначально тренировки проходили в центральном парке города Мытищи.
Так же на тренировках будем готовиться к таким проектам как Гонка героев, Стань человеком, Гонка гладиаторов, На пределе.
Вопросы по телефону: 8-925-310-70-21

Кроссфит и Функциональное многоборье Мытищи

MAXIMUS - КРОССФИТ - ГУЛЬКЕВИЧИ. ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ, ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ?
Кроссфит – интенсивные тренировки, направленные на комплексное физическое развитие человека.
Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать тренировки для людей различного уровня физической подготовки.
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Начнем с разминки, общие упражнения для суставов, плюс упражнения средней интенсивности для разогрева.
Далее–основной комплекс упражнений, который всегда разнообразен и поэтому очень эффективен. В его состав входят три-четыре упражнения, которые выполняются друг за другом без перерыва в течении 5-15 минут, или до отказа
Вот списки упражнений из которых мы составляем основные комплексы (WODы):
С собственным весом:подтягивания, отжимания от пола, поднос ног к перекладине, прыжки на тумбу, подъем тела из положения лежа(на пресс), прыжки на скакалке.
Из легкой атлетики: бег 400 м, спринты, кроссы по 3 и 5 км.
Из тяжелой атлетики: становая тяга, жим лежа, выброс штанги на грудь, жим штанги с груди стоя, присединия со штангой над головой, махи гирями.

MAXIMUS - КРОССФИТ - ГУЛЬКЕВИЧИ

Импульсо | Танцы • Медитации • Кроссфит | Дубна. Клуб Импульсо: социальные танцы, бачата, сальса, буги-вуги, медитации, кроссфит
1. Вторник в 18:15 и пятница в 19:15.
1 час бачаты, 1 час сальсы.
Студия Пилот, Вокзальная, 7, последний вход от Боголюбова, на двери надпись Пилот, по ступенькам вверх и направо.
2. Понедельник 19:30 и четверг 20:00.
1 час сальсы, 1 час бачаты. Предполагаем соло, пары возможны при наличии мужчин.
Студия Элемент, Попова, 7б. Разукрашенный дом с нарисованными дверьми за 11 гимназией. Если смотреть от Попова, то вход с правого торца в полуподвал. Надпись Элемент.
Можно приходить на 1 или 2 часа.
Стоимость: 350 руб/час, 600 руб/2 часа.
--------
Андрей Михнев также ведет кроссфит в клубе CrossPoint (https://vk.com/crosspoint_training)

Импульсо | Танцы • Медитации • Кроссфит | Дубна

Бокс Уфа/ Школа Бокса/ Кроссфит/ Кикбоксинг. Клуб бокса «Leader» приглашает на тренировки по боксу и кикбоксингу в Уфе всех желающих. Преподаватели школы помогут приобрести первичные навыки самообороны или повысить профессиональный уровень спортсменов. Секция предоставляет все условия для комфортных занятий, а тренерский состав находит индивидуальный грамотный подход к каждому ученику.
Бокс и кикбоксинг в Уфе — возможность вырастить из ребенка спортсмена, привить смелость, укрепить организм и научиться бороться с комплексами. Занимаясь таким видом спорта, юноши и девушки развивают самоконтроль и дисциплинарные качества. Благодаря этому и появляется любовь к здоровому образу жизни. Даже если ученик в дальнейшем не собирается строить профессиональную карьеру, за время тренировок он приобретет новые качества и научится отвечать за свои действия и поступки.
Секция бокса в Уфе оснащена современным оборудованием и спортивным инвентарем, и рассчитана на учеников всех категорий: новичков, профессионалов, и просто тех, кто занимается для себя. Каждая тренировка — комплексная система, включающая в себя разминочные упражнения, технику ударов и отработку профессиональных элементов. За всеми действиями наблюдает тренерский состав высшей квалификации с педагогическим образованием. Бокс, кикбоксинг и кроссфит — идеальная физическая форма и укрепление организма.
Тренировки проводятся по адресу: г.Уфа , ул.Обская 2
График занятий : Пон.,ср.,пт 20:30-22:00
Телефон для Записи +7 (987)041-33-91

Бокс Уфа/ Школа Бокса/ Кроссфит/ Кикбоксинг