Поиск
Эстрадный вокал "Весна"

Эстрадный вокал "Весна"

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 46026865

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46026865

Описание

музыка наших сердец

Динамическая медитация Ошо Новосибирск. Ошо сотворил эту практику для современного человека, для того чтобы каждый мог скинуть лишний груз который скопился внутри и выразить подавленные эмоции, динамическая медитация помогает при различных подавленных состояниях и даёт заряд энергии и бодрости на весь день.
Состоится: каждый день 2022/2023
Место проведения: Дуси Ковальчук 272/2 (3 этаж)
время проведения: 6:40 - 7:40
организационный сбор: 500

Динамическая медитация Ошо Новосибирск

МЕДИТАЦИЯ Heartfulness Санкт-Петербург. Практика Heartfulness - это успешное сочетание древних йогических знаний и актуальных научных подходов. Техники Heartfulness просты и адаптированы для современной жизни, а их эффективность подтверждена научными исследованиями.
Мы обучаем медитации всех желающих, проводим программы в школах, институтах и бизнес-корпорациях, а также организовываем зоны медитации и релаксации на различных общественных мероприятиях для детей и взрослых. Практики Heartfulness зарекомендовали себя как эффективное средство борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием, повышения работоспособности и улучшения командного взаимодействия.
Институт Heartfulness не преследует коммерческих целей. Наши тренеры оказывают свои услуги на добровольной основе, т.к. разделяют ценности Института и извлекли личную пользу из практики Heartfulness.

МЕДИТАЦИЯ Heartfulness Санкт-Петербург

Медитация для нас. Первый способ.
Первый способ – самый популярный и распространенный. Это концентрация на собственном дыхании. Любой, кто хоть немного интересуется техниками медитации, знает об этом способе. Нужно просто наблюдать, сосредоточиться на своем дыхании и со временем медитация станет получаться все лучше и лучше. Подробнее об этом здесь.
Второй способ.
Этот способ менее распространен, но он так же действенен, как и предыдущий. Он заключается в концентрации на свече или собственном отражении в зеркале. Нужно удобно сесть, поставить перед собой зажженную свечу или зеркало и начать расслабляться, стараясь не впускать в голову мысли, а просто наблюдать за огнем или собственными глазами в отражении. Повторяя это упражнение по 10-20 минут каждый день, очень скоро Вы сможете прочно встать на путь самопознания и перейти от медитации для начинающих к более сложным вещам.
Третий способ.
Третий способ того, как научиться медитации заключается в использовании мантр на санскрите. Для этого нужно сесть в удобное положение, расслабиться и представить, что помещение вокруг Вас растворяется, а Вы находитесь в уединенном месте – горах, пустыне или каком-то еще. Как только чувство нахождения в другом месте полностью Вас захватит, нужно начать использовать мантру на санскрите.
Четвертый способ.
Это способ стоит особняком от остальных, потому что не являются какой-то техникой для освоения медитации, но прекрасно подходят для новичков ввиду своей наглядности. Речь идет о видео или онлайн медитациях. Они представляют собой видео с инструкциями, следуя которым новичкам будет легко начать медитировать.
Есть один курс, который можно посоветовать для начинающих, очень приближенный к жизни, с возможность обучения онлайн – подробнее об этом читайте здесь. Там есть бесплатный урок – перейти.
Еще информация об онлайн-медитациях – здесь.
И напоследок два совета, как ускорить освоение искусства медитации:
Занимайтесь регулярно. Когда выработается привычка, станет намного проще.
Выполняйте медитации до приема пищи. Медитация после еды ухудшит и саму медитацию и пищеварение.

Медитация для нас

ЭНЕРГИЯ ТАНТРА МЕДИТАЦИЯ. Анонс мероприятий повышающие духовные и нравственные качества ЧелоВека

ЭНЕРГИЯ ТАНТРА МЕДИТАЦИЯ

медитация Пробуждение Источника Красноярск. ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ: ЖЕНЩИНЫ, МУЖЧИНЫ
Тантрическая медитация *Пробуждение источника* - мощнейшая энергетическая практика , дает нам освобождение от оков прошлого, переживаний, ошибок, страхов, травмирующего опыта и ложных верований , убеждений , приводящая нас в истинное первозданное состояние душа-дух-тело . Направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций навязанных и накопленных нами, в детстве , юности во взрослой жизни .
Практика способствует раскрытию и балансировке энергии 1-2 чакр. В этой практике мы разжигаем «огонь» в первой чакре и направляем поток энергии вверх, пробуждая каждую чакру, выстраивая энергию в вертикаль. Прекрасная практика для возвращения чувственности, сексуальности, нежности и оргазмичности.
... Нижняя часть тела — это одна из проблем многих людей; почти большинства. Нижняя часть тела омертвела, потому что много веков подавлялся секс. Люди стали бояться двигаться ниже сексуального центра. Они остаются перенапряжёнными, стараясь держаться выше сексуального центра. Фактически, многие люди живут в голове, или, если в них есть немного храбрости, — в торсе.
Самое большее, люди спускаются до пупка, но не дальше, и половина тела остаётся почти парализованной, и из-за этого половина жизни тоже парализована. Тогда многие вещи становятся невозможными, потому что нижняя часть тела — как корни.
Намерение на группу:
- Исцеление токсичного стыда, вины.... связанного с подавленной сексуальностью и оргазмичностью, чувством одиночества и эмоциональной болью.
- Отпустить ощущение самоконтроля, сжатия, напряженности.
- Чувствовать себя естественным образом, быть в контакте со своей естественной природой и выражением сексуальности.
- Разобусловиться с ролевыми моделями навязанными в обществе, родителями и близкими.
- Перестать ощущать себя неправильным от самых своих корней.
- Воссоединиться с источником силы, наслаждения, творческих потоков энергии.
- Возвращение здоровья, молодости и красоты.
- Вернуть изначальную чистоту, ясность, сознания и оргазмичность тела
- Расстаться с комплексом жертвы.
- Убрать внутренние блоки.
- Освободить пути для прохода энергии в правильном направлении.
- Восстановите свою энергетическую структуру.
- Наполниться сексуальной энергией.
- Праздновать и РАдоваться жизни.
ВАЖНО!!! В течении всей практики понимать, что мы будем работать с *наслоенными эмоциями *. Эмоции могут быть наслоены друг на друга: та, которую выразить проще, может быть использована, чтобы спрятать другую эмоцию, которую выразить трудно или нельзя. Терапевтическим принципом в данном случае будет выявление более глубокой эмоции. Так, гнев часто прячет страх, страх может скрывать гнев, а печаль — гнев или удовольствие. Если за гневом стоит страх или стыд, а условий для их безопасного проживания не создано, процедура отреагирования может оказаться в лучшем случае не терапевтичной, а в худшем — разрушительной.
Ведущая практики Пробуждение источника: Натали Цельная - сертифицированная ведущая практик и групп динамических медитаций, сертифицированный ведущий занятий по практике Танец Мандала, Йони-исцеление женской сексуальности. Космоэнергет, проводник космических энергий. Специалист методик Символдрама и Биодинамика, гармонизирующих тело, душу и разум
Общее время практики 1,5 часа.
Форма одежды : легкая спортивная ( майки, шорты , будет очень горячо!!!)))
Место проведения: Красноярск
стоимость практики 500руб.

медитация "Пробуждение Источника" Красноярск