Поиск
звезды мира ***

звезды мира ***

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 45602986

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45602986

Описание

тут фотки и интересные факты о звездах***

Макияж на каждый день. Макияж это просто

Макияж на каждый день

Частное сообщество.

Частное сообщество

Студмемы на каждый день. Студенческие мемы, понятные каждому. Самая лучшая возможность раслабиться после тяжелого учебного дня в университете.
Мемы на все студенческие случаи.

Студмемы на каждый день

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ В СООТВЕТСТВИИ С ЛУННЫМИ РИТМАМИ
Здравствуйте, Друг!
Я уже лет 12 преподаю классическую йогу, и давно убедилась, что эффективность и качество практики здорово зависит от своевременности. А своевременность — это соответствие того, что мы делаем, фазе Луны и положению ее в зодиакальном круге.
Поэтому я составляю каждое занятие, руководствуясь этими характеристиками.
Но многие мои студенты хотят самостоятельно, понемногу заниматься йогой и дома. И хотят, чтоб их практика была так же наиболее благоприятна. И я решила пойти им навстречу и выбирать то, что будет лучше всего на каждый новый день. Такие небольшие комплексы и рекомендации.
Никакой воды, мистики, и умствований. Только практика.
И данная страница — как раз для этого.
Проще простого — если Вы тоже хотите получать сообщения с подборкой наиболее подходящих упражнений на каждый день — подпишитесь на мою рассылку, и я буду присылать эти рекомендации и Вам.
Сразу предупреждаю: если Вы гимнаст или акробат, или супер-йог, то Вам, скорее всего будет слишком просто и, поэтому, скучно. Ведь я предпочитаю давать то, что в состоянии сделать любой (или почти любой) человек.
Т.к. я очень люблю йогу и уверена, что она может принести очень много пользы и серьезно помочь человеку стать сильнее, увереннее, спокойней и поправить здоровье, то хочу, чтоб практиковать могли все, кому это только придет в голову.
Так что, если решились, присоединяйтесь - просто нажмите подписываюсь!
С пожеланиями радости и здоровья, Инка.

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Йога каждый день с Натальей Зайцевой. 🕉Йога - философия принятия, любви и благодарности.
🕉Каждый находит в йоге что-то свое:
🌱источник вдохновения и энергии
🌱способ познать себя
🌱замедлиться и успокоиться
————————————————————————
🕉 Йога – это отличный способ отвлечься от
проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.
🔝На моих занятиях вы сможете:
🌱уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.
🌱как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.
🌱в конце занятия обязательно расслабляющая практика (шавасана) с тибетской поющей чашей, что является прекрасной завершающей частью практики йоги.
🌱и для самых смелых и выносливых - гвоздестояние (конечно по желанию 😂).
————————————————————————
Познай себя прямо сейчас🔥
Не откладывай свою жизнь на потом🙏
Онлайн классы ⤵️
Запись в директ ✅

Йога каждый день с Натальей Зайцевой