Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club45555133
Описание
CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов.
Цель сообщества Reebok CrossFit Krasnoyarsk - это развитие атлета по десяти направлениям, таким как:
Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Выносливость;
Сила;
Гибкость;
Мощь;
Скорость;
Координация;
Быстрота адаптации к смене нагрузок;
Баланс;
Точность.
