Индивидуальные тренировки по боксу в Москве.

Описание

-Обучение боксу с нуля -Постановка ударов и различных комбинаций -Обучение тактике -Подготовка к соревнованиям -Специальная боксёрская подготовка -По желанию работа в парах. Отработка комбинаций -Тренировки для улучшения здоровья -Повышение физических возможностей - Развитие силы, скорости удара, реакции -Снижение лишнего веса // FIT BOXING ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИРОВКУ: 1. Полноценные тренировки длительностью 75-90 минут 2. В зависимости от уровня подготовки спортсмена вида и плана сегодняшней тренировки подбираем оптимальную программу для занимающегося и выстраиваем работу полностью учитывая ваши пожелания. 3. Разминка, отработка технических действий с пояснениями, которые порой не удается освоить самостоятельно или на групповой тренировке. 4. Работа на лапах, оттачивание техники ударов и передвижений, работа на снарядах. 5. Работа в парах со специально подобранными партнерами или тренером *ПО ЖЕЛАНИЮ. 6. Заминка (пресс, растяжка) ПРОВОЖУ ТРЕНИРОВКИ НА ВЫЕЗД по Москве а так-же в Лобне в удобном помещении, которым вы располагаете, или на открытом воздухе, так-же можно совместно подобрать зал в аренду. Есть несколько полностью укомплектованных боксёрских залов с рингом и боксёрскими снарядами в Москве.. При необходимости могу предоставить экипировку.