Поиск
регби

регби

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 43766549

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club43766549

FitCurves Витебск 1, ул.Пушкина 6, 1 этаж. FitCurves- мировая сеть фитнес-клубов для женщин и уникальная программа без диет.
Тренировка FitCurves включает в себя :
30-минутная , круговая интервальная тренировка. Во время тренировки задействованы основные группы мышц. Свободный график тренировок, вы не привязаны ко дням и времени.
Уникальная программа питания, которая позволит вам забыть о постоянных диетах. Также вы можете получить консультацию фитнес-диетолога. Сопровождение фитнес- тренера. Индивидуальный подбор нагрузки

FitCurves Витебск 1, ул.Пушкина 6, 1 этаж

Федерация Ашихара-каратэ КБР. Ашихара каратэ – школа каратэ, созданная мастером Хидэюки Асихара (05.12.1944 — 24.04.1995). Хидэюки Асихара – один из ведущих мастеров каратэ в мире, который изучал каратэ киокушинкай под руководством самого Ояма Масутацу и потом создал собственный стиль.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
Школа ашихара каратэ имеет ряд особенностей, которые отличают её от современного каратэ, как вида спорта, и роднят со старыми школами, существовавшими в то время, когда каратэ было именно боевым искусством.
Асихара коренным образом изменил взгляды на подготовку спортсменов. Практически все современные школы каратэ используют ката не как метод подготовки к поединку, а как отдельный вид техники, не имеющий уже прикладного значения. Это привело к тому, что ката из грозных боевых комплексов переродились в ритуальные и малопонятные даже и самим мастерам формальные упражнения. В ашихара каратэ ката становятся наиболее эффективным средством для тренировки реального поединка за счет выполнения всех элементов в паре или против нескольких соперников, в полный контакт, в свободном темпе и в перемещении. Асихара разработал следующие виды ката:
- Три ката для начинающих (Сёсин но ката соно ити, ни, сан).
- Четыре ката для тренировки бросковой техники (Нагэ но ката соно ити, ни, сан, ён).
- Пять ката для тренировки техники атаки на разных дистанциях (Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го).
- Три ката для тренировки базовой техники (Кихон но ката соно ити, ни, сан).
- Два ката для реального боя (Дзиссэн но ката соно ити, ни).
Изначально планировалось разработать в каждом виде по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.
Асихара ввел понятие тактики контактного боя, где любое сближение соперников рассматривается, как вероятность нокаута - наиболее эффективного выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ используют эту технику в отрыве от основного рисунка боя. В ашихара каратэ для выхода на захват и бросок успешно используются массированные удары коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков даже, если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный успех был обусловлен тем, что Асихара сумел совместить арсенал бросков Айкидо и Дзюдо со стилем спарринга каратэ киокушинкай. В этот период Асихара разработал принцип Сабаки. Сабаки — быстрое решение. Он состоял из трех основных пунктов:
- подготовка и использование четырёх боевых позиций, представленных круговым символом Асихара-карате;
- оценка и использование дистанции в бою;
- максимальная подвижность и скорость выполнения боевых упражнений.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
С 1982 по 1987 гг. Асихара много времени уделяет совершенствованию стиля. Он считает, что в преподавании ашихара каратэ не следует придерживаться строгих догм, а необходимо выделить принципиальные моменты тренировочного цикла. Это дало ему возможность популяризировать стиль не только методом непосредственного обучения в додзё, но и за счет современных средств информации. За этот период Асихара выпускает три учебных видеофильма, а также три книги: часть 1 - Боевое каратэ, часть 2 (издаётся только на японском языке) и часть 3 - Самое боевое каратэ. Благодаря этим изданиям Асихара сумел за короткий срок не только распространить свой стиль по всему миру, но и сразу добиться его качественного роста. Когда мастер Асихара собрал последователей из разных стран на первый семинар, он был крайне удивлен высоким уровнем техники ашихара каратэ у спортсменов, изучавших стиль по книгам и фильмам. Необходимо также отметить, что принципы ашихара каратэ легко осваивались представителями различных других школ.

Федерация "Ашихара-каратэ" КБР

Фитнес! Харьков! Центр!. Спортивная подготовка, растяжка и красивое тело – это:
боди-балет, фитнес микс, степ аэробика, аэробика, пилатес, стретчинг, круговая тренировка от лучшего тренера, профессионального дипломированного специалиста по фитнесу, пилатесу и силовому стретчингу.

Фитнес! Харьков! Центр!

Движение - это жизнь| Активности| Приморский рай. Круговые тренировки и активные спортивные мероприятия в Приморском районе СПб

Движение - это жизнь| Активности| Приморский рай

Костромской боксёрский клуб 16 УНЦИЙ. 16 УНЦИЙ - боксерский клуб. Бокс считается одним из самых жестких единоборств, а как спорт - это великолепное средство для здоровья и самозащиты , занятия боксом дает нагрузку всем группам мышц 💪, помогает вас держать в отличной форме, приобретать уверенность в себе и укрепить моральный дух. 👍
Мы проводим групповые и индивидуальные занятия. Тренировки включают в себя обучение школе бокса, технике 👌, постановке удара 🤜, круговые тренировки, также физическую и силовую подготовку.
Приглашаем всех желающих для занятий боксом, независимо от пола и возраста.
☎: 8-906-523-85-58
☎: 8-903-896-43-41.

Костромской боксёрский клуб "16 УНЦИЙ"