Поиск
шикарное приключение шарпей

шикарное приключение шарпей

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 43581161

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club43581161

Описание

это звеззда

НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ | ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ. 💕 Тренирую с 2013
💕 Помогаю создавать Здоровое и красивое тело по Любви
🤩 Больше 2500 участниц онлайн курсов

НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ | ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ

Силовой пилатес с элементами стретчинга. Вы наверняка не раз слышали упоминания о системе Пилатес!? А вот что это такое и почему абсолютно каждому человеку необходимо заниматься этим видом тренировок известно далеко не всем. Чтобы вы могли самостоятельно убедиться в полезности этого вида тренировок, приглашаю прийти на занятия! Разработанная методика пилатес содержит наиболее безопасные упражнения, подходящие для людей любых возрастных групп. Поэтому, заниматься может каждый, независимо от возраста, физической подготоки и веса!Главное желание и трудолюбие! Тренировки направлены на развитие гибкости тела, коррекцию осанки и оздоровление позвоночника, развитие подвижности суставов, формирование сильного и выносливого тела, развитие вестибулярного аппарата, очищение и омоложение организма, развитие пластичности и координации, восстановление жизненных сил и гармонизацию психологического состояния. Силовой пилатес – это красивые жесты, подтянутые мышцы, грация и гибкость твоего тела! Чтобы создать красивую и привлекательную фигуру, мышцы необходимо не только качать, но и растягивать. Освоив технику силового пилатеса, тебе не придется таскать тяжести преодалевая лень и рискуя своим женским здоровьем в погоне за фигурой. Силовой комплекс пилатес – это «2 в 1″, он позволит тебе прокачать мышцы, для красивого рельефа и тут же растянуть их. Занятия силовым пилатесом сбережет твои суставы и связки, он абсолютно не травмотичен.
Итак, осваиваем комплекс силового пилатеса и приводим свою фигуру в порядок!

Силовой пилатес с элементами стретчинга

Пилатес-центр Антик. «Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше. Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть. Тридцать занятий — и вы получите совершенно новое тело»
Джозеф Пилатес
Система Джозефа Пилатеса или просто – занятия пилатесом, являются сейчас весьма модным видом омолаживающей гимнастики. Давно доказано, что занятия пилатесом укрепляют мышцы и связки, улучшая обмен веществ в тканях организма, останавливая и обращая вспять образование холестериновых отложений в сосудах сердца и головного мозга.
Если Вы хотите в семьдесят лет позировать художникам и выглядеть на пятьдесят, как Джозеф - добро пожаловать в пилатес-центр АНТИК!

Пилатес-центр "Антик"

Здоровое тело. КинезиоФитнес. Yoga. Pilates.. Конституция. Постановка диагноза, выявление нарушений и причин.
Занятия. Индивидуально. В группах. Составление программы тренировок, и поддержка в ее соблюдении.
Начинающим практику и практикующим - Йога Айенгар, Pilates.
Восстановительные программы. Индивидуальный подход

Здоровое тело. КинезиоФитнес. Yoga. Pilates.

Пилатес для беременных. Дорогие будущие мамы!мы приглашаем Вас на занятия по методики Пилатес и на курсы подготовки к родам.
Уточнить информацию и записаться на занятия можно по телефону:
89248004600 - Лидия
Беременность и роды - один из самых важных и значимых этапов в жизни любой женщины. Что поможет подготовиться к родам и провести девять месяцев комфортно и спокойно? Конечно, пилатес для беременных!
Чтобы подготовиться к родам, женщины в положении часто посещают курсы для беременных. На курсах рассказывают важную для будущей мамы информацию: как протекает процесс родов, что нужно взять с собой в роддом, питание беременной и кормящей женщины, основы грудного вскармливания, уход за младенцем. Часто на таких курсах обсуждают роддома, помогая будущей маме выбрать подходящий.

Пилатес для беременных