Зумба-фитнес Новое танцевальн.фитнес направл

Описание

Зумба-это танцевальная фитнес программа,основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Зумба- это зажигательная фитнес-тренировка! Активная красивая латиноамериканская музыка не оставит никого равнодушным..В Зумбе используется основные принципы аэробной,интервальной и силовой тренировки,способствующей сжиганию максимального кол-во калорий,укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц.Это простые танцевальные движения,не нужно иметь специальной подготовки,любой желающий,независимо от пола и возраста может освоить данный класс! Зумба-это весело,легко,эффективно и полезно!А также главное,что Зумба-фитнес это праздник вашей души! смотрите ССЫЛКИ в ютубе: