Поиск
Живая Природа

Живая Природа

Подписчики: 1 739 подписчиков
ID: 43132323

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club43132323

Описание

Безграничная красота природы

Федерация Ашихара-каратэ КБР. Ашихара каратэ – школа каратэ, созданная мастером Хидэюки Асихара (05.12.1944 — 24.04.1995). Хидэюки Асихара – один из ведущих мастеров каратэ в мире, который изучал каратэ киокушинкай под руководством самого Ояма Масутацу и потом создал собственный стиль.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
Школа ашихара каратэ имеет ряд особенностей, которые отличают её от современного каратэ, как вида спорта, и роднят со старыми школами, существовавшими в то время, когда каратэ было именно боевым искусством.
Асихара коренным образом изменил взгляды на подготовку спортсменов. Практически все современные школы каратэ используют ката не как метод подготовки к поединку, а как отдельный вид техники, не имеющий уже прикладного значения. Это привело к тому, что ката из грозных боевых комплексов переродились в ритуальные и малопонятные даже и самим мастерам формальные упражнения. В ашихара каратэ ката становятся наиболее эффективным средством для тренировки реального поединка за счет выполнения всех элементов в паре или против нескольких соперников, в полный контакт, в свободном темпе и в перемещении. Асихара разработал следующие виды ката:
- Три ката для начинающих (Сёсин но ката соно ити, ни, сан).
- Четыре ката для тренировки бросковой техники (Нагэ но ката соно ити, ни, сан, ён).
- Пять ката для тренировки техники атаки на разных дистанциях (Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го).
- Три ката для тренировки базовой техники (Кихон но ката соно ити, ни, сан).
- Два ката для реального боя (Дзиссэн но ката соно ити, ни).
Изначально планировалось разработать в каждом виде по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.
Асихара ввел понятие тактики контактного боя, где любое сближение соперников рассматривается, как вероятность нокаута - наиболее эффективного выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ используют эту технику в отрыве от основного рисунка боя. В ашихара каратэ для выхода на захват и бросок успешно используются массированные удары коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков даже, если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный успех был обусловлен тем, что Асихара сумел совместить арсенал бросков Айкидо и Дзюдо со стилем спарринга каратэ киокушинкай. В этот период Асихара разработал принцип Сабаки. Сабаки — быстрое решение. Он состоял из трех основных пунктов:
- подготовка и использование четырёх боевых позиций, представленных круговым символом Асихара-карате;
- оценка и использование дистанции в бою;
- максимальная подвижность и скорость выполнения боевых упражнений.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
С 1982 по 1987 гг. Асихара много времени уделяет совершенствованию стиля. Он считает, что в преподавании ашихара каратэ не следует придерживаться строгих догм, а необходимо выделить принципиальные моменты тренировочного цикла. Это дало ему возможность популяризировать стиль не только методом непосредственного обучения в додзё, но и за счет современных средств информации. За этот период Асихара выпускает три учебных видеофильма, а также три книги: часть 1 - Боевое каратэ, часть 2 (издаётся только на японском языке) и часть 3 - Самое боевое каратэ. Благодаря этим изданиям Асихара сумел за короткий срок не только распространить свой стиль по всему миру, но и сразу добиться его качественного роста. Когда мастер Асихара собрал последователей из разных стран на первый семинар, он был крайне удивлен высоким уровнем техники ашихара каратэ у спортсменов, изучавших стиль по книгам и фильмам. Необходимо также отметить, что принципы ашихара каратэ легко осваивались представителями различных других школ.

Федерация "Ашихара-каратэ" КБР

БОКС 24. Ведётся набор в секцию бокса от 15 лет вне зависимости от вашего уровня подготовки,индивидуальный подход к каждому, групповые и персональные занятия, работа на лапах, круговые тренировки, спарринги, участие в соревнованиях.Более подробную информацию можете узнать по телефону +79836108082 Владимир.

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес). Наppy Fit - эффективная 30 минутная круговая тренировка, разработанная специально для женщин.
Наppy Fit - это удобно. ( Клуб работает ежедневно 7 дней в неделю: утром, днем и вечером).
Наppy Fit - быстро. Круговая тренировка дает потрясающие результаты. Регулярно занимаясь вы заметите, как исчезает лишний вес, а ваши мышцы становятся крепкими и упругими.
Наppy Fit - Весело. Разнообразные упражнения
не успевают надоесть, каждый подход занимает 30-60 секунд, а силовая нагрузка на тренажерах чередуется с аэробной нагрузкой на специальных аэробных станциях.
Звонить по тел. 093 501 95 88 Алеся

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес)

SFS Stretch & Fit Studio | Студия растяжки в Уфе. 🔥Записаться на тренировку всего за 350 рублей ————> http://vk.cc/crXDyl
😮Вас ждут низкие цены на абонементы 🎁
😍Мы ждем тебя на тренировку в нашу студию растяжки и фитнеса💗Приходи к нам, ведь SFS - это про достижение поставленных целей с комфортом и удовольствием.🧘🏻‍♀️💫
🔥По абонементу Вам доступны сразу все 7 направлений:
🎯 stretching
🎯 power
🎯 aero stretching
🎯 step аэробика
🎯 здоровая спина
🎯 мфр в гамаке
🎯 круговая тренировка
Любое направление за 350 рублей вместо 900🥰
🙌🏻Присоединяйся! С любовью, SFS🌎

SFS Stretch & Fit Studio | Студия растяжки в Уфе

Ваш тренер - Анастасия Сорока. Всем привет! Рада видеть Вас в моей группе!
Я Сорока Анастасия - сертифицированный тренер по фитнесу.
Здесь мои сертификаты https://vk.com/album269666016_248999271
Я знаю как получить фигуру вашей мечты, сформировать идеальную осанку, сесть на шпагат, а также закрепить результат на долгие годы!
Фитнес-клуб Форма-Т пр. Александровский (Косиора), 114-Б
Вт.Чт.19-00Сб.10-00(гибкая сила)
Вт.Чт.20-00Сб.9-00(фитнес-фьюжн)
+38 (097) 749-47-08
+38 (096) 272-12-17
+38 (097) 377-80-26
ФК Спортивный стиль (дворец спорта)
Пон. 19-00 Силовой тренинг
Ср. 18-00 Силовой тренинг+ Памп (тренировка с использованием мини штанги)
Пят. 19-00 Круговая тренировка; 20-00 боди-баллет/стрейч
Цены уточняйте по телефону
Тел.: (0572) 97-20-18
И помните, мы женщины,и мы должны быть прекрасными!
ЖДУ ВАС!!!
Вопросы по тел.:
0966144995;0631140840 Анастасия(тренер)

Ваш тренер - Анастасия Сорока