Описание
ZUMBA - шквал положительных эмоций от физической нагрузки!
Зумба фитнес является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело.
Тренировка Зумба это уникальная программа, которая включает элементы танца и аэробики. Зумба основана на латиноамериканской музыке, это сочетание хип-хопа, самбы, сальсы, мамбы, фламенко, регги, меренги, индийские танцы и танца живота. За счет многократного повторения, дается нагрузка на мышцы, тренируется сердечнососудистая и дыхательная система, тем самым повышается общий уровень выносливости организма. Внешне все упражнения напоминают танец, но с уклоном на работу всех мышц вашего телосложения.
Фитнес-вечеринка Zumba – это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка.
Упражнения Зумбы строятся на музыке быстрых и медленных ритмов.
ЗУМБА предоставлена для всех и для любого возраста людей.
ЗУМБА- это легко! ЗУМБА- это весело!
Вот такая эта зумба – веселая и зажигательная, как бразильский карнавал. Каждый день она завоевывает сердца все новых и новых поклонников по всему миру.
Это средство для похудения и поддержания тела в тонусе без нудных тяжелых тренировок
идеальный помощник для раскрепощения, ведь ритмичные движения бедрами, животом, ногами под чередующиеся быстрые и медленные латиноамериканские ритмы позволят почувствовать себя сексуальной и привлекательной, отличный антидепрессант – танцуя зумбу просто нереально оставаться в плохом настроении!!!
СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ!
Бросай тренировку - вливайся в тусовку!!!
Zumba тренер Даша. (096)142 37 42/
