Поиск
река Миасс!

река Миасс!

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 41198946

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club41198946

Круговые танцы. Круговые танцы — это не только танцы! Это и хорошая тренировка, и приятный отдых, и необычный способ познания, и позитивное общение. Танцуя в кругу, мы изучаем географию, историю, мифологию и традиции Земли — познаём мир через те рецепторы нашего тела, которые в обычной жизни не используем. Открывая в себе новые возможности, мы становимся лучше и богаче.
Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашим танцам.

Круговые танцы

Фитнес- клуб Fitpoint Волгоград. Добро пожаловать в фитнес- клуб Fitpoint.
У нас вы сможете посетить не только тренажерный зал, но и групповые занятия.
Наши тренера профессионалы своего дела! Мастера спорта по различным направлениям. В нашем клубе проходят тренировки:
-Школа шпагата.
-Pole Dance
-Yoga
-Tabata
-Pump
-Парная yoga
-Бальные танцы
-Круговая тренировка
-Only women
-Body boll
-Power yoga

Фитнес- клуб Fitpoint Волгоград

Фітнес River. Фитнес клубы Запорожья «Фитнес River» представлены сегодня практически во всех районах города и насчитывают 8 фитнес-клубов. Наши фитнес клубы в Запорожье объединяет единая программа кругового фитнеса, разработанная специально для женщин, по которой проводятся тренировки. Эта программа доказала свою эффективность на примере многих женщин.
Каждый клуб для вас приготовил дополнительный набор услуг: инфракрасные сауны, кислородные коктейли, массажное оборудование, работают специалисты ручного массажа. В некоторых клубах работают танцевальные студии. Мы делаем все, чтобы придя к нам, женщина смогла получить весь комплекс услуг, необходимых для того, чтобы сделать вас еще красивее и здоровее.
Фитнес River – это самая большая сеть женских фитнес-клубов города Запорожья. Это пространство, созданное специально для женщин.
Особая система круговой тренировки позволит женщинам любого возраста и уровня физической подготовки чувствовать себя абсолютно комфортно и безопасно.
Наша цель – создать для женщин Запорожья место, где она сможет привести в порядок свою фигуру, приобщиться к здоровому образу жизни, где можно снять стресс и просто поднять себе настроение.
Фитнес River - это достижение целей и удивительных результатов в атмосфере поддержки и мотивации.
Запорожье, ул.Новокузнецкая, 20а (ост. Ромакс)

Фітнес River

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес). Наppy Fit - эффективная 30 минутная круговая тренировка, разработанная специально для женщин.
Наppy Fit - это удобно. ( Клуб работает ежедневно 7 дней в неделю: утром, днем и вечером).
Наppy Fit - быстро. Круговая тренировка дает потрясающие результаты. Регулярно занимаясь вы заметите, как исчезает лишний вес, а ваши мышцы становятся крепкими и упругими.
Наppy Fit - Весело. Разнообразные упражнения
не успевают надоесть, каждый подход занимает 30-60 секунд, а силовая нагрузка на тренажерах чередуется с аэробной нагрузкой на специальных аэробных станциях.
Звонить по тел. 093 501 95 88 Алеся

HAPPY FIT -ВАШ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! (Фитнес)

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное