Поиск
Рожденные Рифмой

Рожденные Рифмой

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 40915116

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club40915116

Описание

Любители RAP музыки

Бодифлекс. Киев. Похудение, подттяжка мышц. Корр. В основе человеческой жизни лежит не что иное, как ритм. Жизнь начинается с биения сердца и дыхания.
Хотя дыхание является безусловным рефлексом, еще в древнем Китае было замечено, что оно поддается если не управлению, то сознательному контролю, а дыхательные упражнения создают особый ритм работы всего организма.
Неудивительно, что и древние целители разных народностей, и врачи-современники разрабатывали эффективные методики оздоровления человека, основанные на определенной системе дыхания.
Вашему вниманию предлагается авторская программа, разработанная на основе системы упражнений БОДИФЛЕКС.
БОДИФЛЕКС – это специальный комплекс, который основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц. Сжигание жира происходит за счет обогащения крови кислородом, при глубоком дыхании и задержки, а напряжение одновременно определенной группы мышц позволит сжигать жир в нужных местах (талия, ягодицы, бёдра).
Родоначальница этого метода Грир Чайлдерс утверждает что БОДИФЛЕКС, является универсальной методикой, позволяющей поддерживать тело и весь организм в прекрасном состоянии.
Писатель и специалист по толстой кишке - Алек Борсенко говорит, что БОДИФЛЕКС – один из лучших методов обогащения организма кислородом. А паразиты, вирусы, бактерии и даже раковые клетки, в присутствии кислорода разрушаются.
К тому же, аэробный эффект от упражнений БОДИФЛЕКСА вы получаете в пять раз быстрее, чем от бега. Например, бегая в течении часа вы сжигаете около 700 ккалорий, занимаясь час аэробикой вы избавитесь от 250 ккалорий. А выполняя час упражнения Бодифлекса, Вы потеряете около 3500 ккалорий. И в отличии от других длительных физических нагрузок, при БОДИФЛЕКСЕ не повышается аппетит. Кроме того, аэробное дыхание способствует массажу внутренних органов и активизирует лимфоток, что в совокупности приводит к улучшению обмена веществ и общему хорошему самочувствию.
Так же программа включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
При помощи наших упражнений вы сможете:
1. Восстановить обмен веществ.
2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.
3. Улучшить осанку.
4. Научиться владеть своим телом.
5. Укрепить мышцы.
Занятия проходят в студии фитнеса и танца НИКА по адресу: ул. Алма-Атинская, 2.
Тел. 559-77-69, 066-848-23-19
В клубе так же проводятся танцевальные занятия и фитнес тренировки:
ТАНЕЦ ЖИВОТА, HIP-HOP, СТРИП, КЛУБНАЯ ЛАТИНА, ФИТ-БОЛЛ, СТЕП АЭРОБИКА, ПИЛАТЕС, ХАТХА-ЙОГА.

Бодифлекс. Киев. Похудение, подттяжка мышц. Корр

Марафон Стройность вместе с бодифлекс Рабочая. Приглашаем всех желающих на наш онлайн марафон Худеем легко и быстро вместе с Бодифлекс и Оксисайз, который будет проходить с 21 апреля по 1 июня.
КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ МАРАФОНА?:
- Похудение до 6 кг и от 30 см в объемах
- Корректировка (улучшение) фигуры, проработка проблемных зон
- Общее оздоровление, очищение организма и улучшение иммунитета
- Новые знания о правильном питании и применение этих знаний на практике
- Улучшение состояние своей кожи и приобретение привычки ухода за кожей
- Повышение общего самочувствия, настроения, подъем сил, избавление от депрессии
- Знакомство с новыми людьми, взаимная поддержка и позитивное общение с единомышленниками
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН?:
- Для всех пользователей контакта
- Для всех, кто хочет познакомиться с Бодифлекс и Оксисайз
- Для тех, кто хочет похудеть, но не может ходить в спортзал,в фитнес группы и кому скучно заниматься самостоятельно (например, мамы в декрете или те, у кого ненормированный рабочий день)
-Для тех, кто ходит на фитнес занятия, но не получают нужных результатов

Марафон "Стройность вместе с бодифлекс" Рабочая

Продолженный курс БодиФлекса: выдохни лишнее!. Группа участников продолженного курса Your BodyFlex

Продолженный курс БодиФлекса: выдохни лишнее!

йога, бодифлекс, оксисайз, фейслифтинг. Витебск. фейслифтинг- гимнастика для подтяжки лица, бодифлекс, пранаяма (дыхательные упражнения), оксисайз в Витебске

йога, бодифлекс, оксисайз, фейслифтинг. Витебск

Бодифлекс.

Бодифлекс