Поиск
курорт:D

курорт:D

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 40471051

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club40471051

Пилатес. Фитнес-клуб Ассорти. Группа для любителей пилатес, а также здорового образа жизни в Шуя и не только.Сила, гибкость, хорошее настроение и самочувствие - все достижимо.
Тел. 3-12-95 или 8-910-680-1136

Пилатес. Фитнес-клуб "Ассорти"

Студия растяжки, пилатеса AWT в Москве. AWT - место ресурса для женщин в Москве.
Метро Крылатское
Профессиональные тренера помогут почувствовать эффект от занятий и улучшение самочувствия уже с первой тренировки.
Какие занятия у нас проходят?
- динамическая растяжка
- здоровая спина
- пилатес
- массаж поющими чашами
- йога
- практики на женскую энергию
- гвоздестояние
- боди-балет
По любым вопросам пишите нам в личные сообщения.

Студия растяжки, пилатеса AWT в Москве

Пилатес с Чёгиной. Задумайся, что физическое развитие высокого уровня красоты и силы контролируется умом!
Именно Пилатес помогает найти новый нейронные связи в твоём теле, пробудить каждую его частичку и создать что-то очень потрясающее:
- здоровый организм,
- красивый подтянутый силуэт,
- координацию и баланс всего тела,
- осознанность ума…
Пилатес поможет добиться того, что для тебя важно. Того, что хочешь ты.

Пилатес с Чёгиной

Пилатес в Воткинске. ПИЛАТЕС - координация тела и разума.
Так что же такое «ПИЛАТЕС»?
Через десять занятий Вы почувствуйте разницу, через двадцать - увидите разницу, а через тридцать у Вас будет совершенно новое тело
Джозеф Х. Пилатес.
Пилатес - это уникальная система упражнений, которая тонизирует, растягивает и укрепляет мышцы.
Уникальность метода заключается в том, что идет работа с глубокими мышцами:
- поперечная мышца живота
- прямая и косые мышцы живота
- малые и средние ягодичные мышцы
- подостная мышца (именно она работает, когда мы расправляем плечи) и т.д. В современной жизни мы уделяем МАЛО внимания этим мышцам, в следствии чего они ослабевают .Пожалуй, самый частый пример слабости этих мышц — нарушение осанки. Выпячивающийся животик после родов — так же пример слабости мышц стабилизаторов.
ПИЛАТЕС ЭТО:
- красивая осанка,ЗДОРОВАЯ СПИНА, а в следствии чего хорошая работа внутренних органов.
- ГИБКОСТЬ, координация, баланс, а это меньше бытового травматизма.
- укрепление тазового дна, что очень важно для женщин, а именно профилактика опущения тазовых органов, ВОССТАНОВЛЕНИЕ после родов.
- работа с дыханием, что снижает риск простудных заболеваний, идет МАССАЖ внутренних органов, выводит весь застоявшийся воздух из легких и т.д.
- улучшение кровообращения, а это КРАСИВАЯ КОЖА, ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. Решает проблемы с головными болями.
Ну и конечно, Пилатес это
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ,ПОДТЯНУТОЕ КРЕПКОЕ ТЕЛО, ЛЕГКОСТЬ, ГРАЦИОЗНОСТЬ В ДВИЖЕНИИ И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ:)
Студия расположена по адресу: г. Воткинск, ул. Володарского, 67 (перекресток улиц Чапаева и Володарского).

Пилатес в Воткинске

Пилатес!. Занятия по методу Пилатес проходят в клубе Адреналин, г. Лысьва. Ул. Металлистов 23
Вторник, четверг 19.30
Воскресенье 11.00
Цена занятия 180 рублей.

Пилатес!