Поиск
лето лето

лето лето

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 39972522

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39972522

Аквааэробика в бассейне Радужный. Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я фитнес-нутрициолог🏃‍♀🥑
Тренер по Аквааэробике в бассейне Радужный 💙 с 2014 года
Расписание:
Понедельник, четверг - 21:30
Вторник - 09:00
Тренировки на развитие силы и выносливости
Продолжительность - 45 минут + 15 минут свободное плавание
Место - ул. Чоботовская, д. 4
🔘Перед каждой тренировкой взвешивание на весах-анализаторах (определение состава тела) и экспресс-консультация тренера
🔘Еженедельный старт групп на Курс «Сила здоровых привычек»
_______________
Работаю в комплексе! Какая у вас цель?
- Похудеть
- Подтянуть фигуру к лету
- Восстановить здоровья
С 2016 года сертификат Нутрициолог, постоянное обучение и повышение квалификации в данной области.
А также своя группа коррекции веса в WhatsApp, ежемесячные встречи участников всех программ, восторженные результаты клиентов, которые потеряли -30 кг!

Аквааэробика в бассейне Радужный

Эффективная Аквааэробика в УФе. Аквааэробика на сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
Занятия проводятся на глубокой воде с использованием специального оборудования (жилеты, аквагантели, noodles, акваботинки), что увеличивает эффективность тренировок в 4 раза!!!
Занятия проходят в клубе премиум класса PERSONA SPORT FITNESS
Группы от 3 до 15 человек.
Дневное время: ПН, СР, ПТ в 14:00
Вечернее время: ПН, СР, ПТ в 21:00
Стоимость занятий:
10 занятий - 3000 руб.
В стоимость входит:
- тренировка по аквааэробике
- финская сауна
- хамам
- соляная шахта
- полотенце
ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ! УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ!

Эффективная Аквааэробика в УФе

Аквааэробика в РК Арагон. Занятия аквааэробикой в SPA-центре РК Арагон
По вопросам записи обращайтесь по телефону: 8-910-501-20-41 Ольга

Аквааэробика в РК "Арагон"

Аквааэробика г. Барнаул. Что такое акваэробика? Аквааэробика для похудения Многие задаются вопросом, как справиться с лишним весом, не сильно напрягаясь и не проводя время на тренажерах и в спортивных залах. Есть отличное решение – аквааэробика.
Аквааэробика становится все более и более популярна среди женщин, особенно в летнее время. Вместо занятий фитнесом в душных помещениях или на тренажерах, где приходится потеть и очень сильно напрягаться, есть отличная возможность провести тренировку в воде, которая одновременно расслабит тело и взбодрит, а также окажет на организм благоприятное воздействие. Но многие пока еще мало знают об этом виде спорта и не решаются его попробовать. В этой статье мы подробно расскажем об акваэробике, кому и почему следует заниматься этим и каких результатов впоследствии можно достичь Какова польза аквааэробики? Аквааэробика – это не только хороший способ отдохнуть и набраться сил, но и очень полезное занятие. В первую очередь, любые занятия в воде, будь то плавание или аэробика, очень полезны для здоровья. Они способствуют развитию дыхательных органов, быстрому кровообращению и притоку крови к сердцу. Акваэробика способствует удалению молочной кислоты из желез, что делает тренировки еще более приятными. Улучшается кровообращение, общее состояние кожи и совсем не чувствуется усталости. Вода успокаивает нервную систему и приводит в хорошее настроение.

Аквааэробика г. Барнаул

АКВААЭРОБИКА*******ФИТНЕС.
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Аквааэробика наносит удар по целлюлиту и создаёт красивую осанку
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц! Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.
Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела.

АКВААЭРОБИКА*******ФИТНЕС