Поиск
Фристайл

Фристайл

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 39821378

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39821378

Галина Станевич | Йога-терапевт | Фитнес-тренер. Я, Галина Станевич, йогатерапевт и фитнес-тренер.
Более 20 лет опыта и 600 довольных клиентов.
Хотите похудеть на 5-10 кг без диет и подсчета калорий?
Хотите за 4 занятия избавиться от боли в спине?
Спросите меня «Как!»
Тренировки доступны каждому:
Кардио+силовая
Бодифит
Йога+пилатес
Йогатерапия
Провожу занятия онлайн и очно в г. Гродно, пр-т Я.Купалы, д.53, Музыкальный колледж .
Здесь я делюсь простыми принципами движения, тренировок и питания. Применяя их, получите стройное здоровое тело.

Галина Станевич | Йога-терапевт | Фитнес-тренер

МАНТРА ЙОГА в Москве. Медитативное пение, погружение внутрь себя, звук дающий умиротворение, звук избавляющий от депрессии, теплота сердец,
покой, радость, прибежище, крылья за спиной, такие ассоциации приходят людям
после воспевания ведических гимнов. Это то малое к чему мы стремимся.
В нашей компании интересные люди самых различных интересов. У нас есть и йоги, и вегетарианцы, и веганы, и спортсмены. Вы сможете также найти общение по душе:)
ПРОГРАММА:
воспевание мантр
чаепитие и знакомство после программы
ЦЕНА: ваши пожертвования по желанию:)
ПРИГЛАШАЕМ ВАС
Москва м Авиамоторная ул Энергетическая 7 вторник с 18 до 21-00 еженедельно. По всем вопросам обращайтесь по тел. 8 925 478 52 10

МАНТРА ЙОГА в Москве

Йога та фітнес тренування м.Рівне. Привіт всім!
Рада вітати вас в групі моїх занять з Йоги та фітнесу. Мене звати Людмила.
З 2010 року я вивчаю та практикую йогу.
Чимало людей мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям та задаються питанням, що зробити щоб позбутися болю в спині.
Масаж - перший порив людини. Не погано. Ніхто б не відмовився чекати дива лежачи.
А ще краще ковтнути знеболюючу пігулку швидкої дії.
В найскладніших випадках, зазвичай запущених, звертаються до спеціаліста з мануальної терапії, щоб той зламав, скрутив і вправив. Все! «магія» спрацювала, полегшало, сидимо горбатимося далі і згодом проблеми повертаються з ще більшим інтенсивом.
В чому ж проблема?
Зробіть зі мною шось шоб не боліло - в корні неправильний підхід.
Що мені треба робити щоб не боліло? - вже краще!
Мій досвід показує, що саме асани з йоги є найефективнішим способом та методом боротьби з проблемами суглобів та хребта. Регулярні заняття йогою, простіше кажучи скручування витягування проблемних та болючих ділянок тіла, десяток не хитрих асан дозволять людині навіть у досить зрілому віці, відчути себе здоровішою, міцнішою та значно молодшою, чого в свою чергу я і хочу навчити своїх клієнтів.
Фітнес-йога це перш за все робота на зняття болі в спині, праця над хребтом та осанкою, поліпшення гнучкості і рухливості суглобів, зміцнення м'язів і зняття психо-емоційного стресу.
Йога являється найбільш ефективним способом профілактики захворювань хребта, реабілітації після лікування спини та зняття спазмів після багатогодинного сидіння чи мало рухливого способу життя.
_______________________________________
Бодіфлекс - це перш за все вправи, які базуються на спеціальній техніці дихання, які спрямовані на розтягуванні групи м'язів. А завдяки спеціальним вправам досить велику кількість кисню з кров'ю надходить до потрібного місця (уточню: до потрібного нам місця) і активно розщеплює жири, виводить шлаки утворює і тонізує м'язову тканину, адже жири є чудовим паливом, а кисень є чудовим спалювачем.
_______________________________________
Боді мікс - це різновид силової аеробіки. У процесі тренування основна увага робиться на розвиток силової витривалості і опрацювання рельєфу тіла. Через можливість самостійно регулювати навантаження під час тренування заняття підходить для будь-якого рівня підготовки.
_______________________________________
Стретчинг з гумкою-амортизатором дозволяє збільшити навантаження на м'язи рук, ніг, живота і спини.
Стретчинг з м'ячем допомагає задіяти в роботі максимальну кількість м'язових груп. Оскільки м'яч нестійкий, при виконанні вправ активізуються глибокі м'язи живота, спини, підвищується концентрація уваги і поліпшується баланс.
______________________________________
Наша адреса вул. Кн.Ольги 6/а
Фітнесс Порт 3 поверх
моб. (063) 635 31 65 - Люда
Вечірні тренування вул. Кавказька 9, 4 поверх

Йога та фітнес тренування м.Рівне

Телу Время. Студия ЙОГИ и ФИТНЕСА
Занятия для детей (от 4х лет) и взрослых
💜 ЙОГА в ГАМАКАХ (дети / подростки / взрослые)
💜 Индивидуальные и групповые занятия
💜 Фитнес - йога
💜 Хатха - йога
💜 Йога - нидра
💜 Здоровая спина
💜 Ритмика малыши
💜 Женские круги

Телу Время

Крия йога Бабаджи. ===Сатья-Дхарма -Према-Шанти-Ахимса===
Истина-Закон-Безусловная Любовь-Покой-Ненасилие
СЕМИНАР ИМРАМА «КРИЙЯ-ЙОГА Бабаджи» в МОСКВЕ
18-19 июня 2011г. с 10 до 17
в центре ШАМБАЛА
г. Москва, ул.Марксистская, д.9
Стоимость: 5000руб.
Крийя-йога – это Высший метод постижения Законов Вселенной, где истинный ответ приходит из глубины внутреннего Я.
В основе всего лежит научно-обоснованная теория Крийя-йоги,
познав которую нам будут понятны принципы работы с сознанием клетки, с излучателем духовной силы, энергией образующей тело, сосредоточенной в цереброспинальной системе (т.е. совокупности головного и спинного мозга).
На семинаре будут переданы сакральные знания,
техники энергизации, электронизирующая, уравновешивающая, космо-электро-магнетизирующая Крийя,
пранаямы и прогрессивные техники.
Крийя-йога подготавливает структуры тел
для принятия энергий более высокого порядка,
для снисхождения Божественного в нашу жизнь.
И когда это происходит, мы меняемся навсегда!
Есть Высший Путь, Метод,
ведущий кратчайшем путём к Цели
и ищущий имеет право знать: что Это и Как!
Техники Священной Крийи позволяют
Сознательно сократить эволюцию в
миллион лет – за одну жизнь, или несколько лет.
Запись на семинар по телефону:
+7 916 561-65-41 Анна (Амрита)
+7 910 414-26-53 Сомешвар (Сергей)
8 495 670-23-50 Центр «Шамбала»
Запись онлайн на сайте http://avadhuta.ru/index/0-4
САЙ РАМ!

Крия йога Бабаджи