Поиск
▲Іллонька Сейпілонька ▲ ©

▲Іллонька Сейпілонька ▲ ©

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 37537380

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37537380

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН. Как все начиналось?!👀
Я танцевала пол жизни, с самого садика.
Мне безумно это нравилось. Даже хотела связать ВСЮ жизнь с танцами. Но! Настал такой момент, что я забросила все на пол года, ела печенье и запивала соком😱 соответственно не хило так растолстела. Потом, все же, вернулась в прежний ритм, когда меня брали в основной состав, заставили померить костюмы и показаться перед коллективом. К моему огромному разочарованию, когда я вышла, взгляды девчонок жестко поменялись. Мне было ужасно стремно, я была коровой😄 ну не то что под 100 кг, но для танцев не подходила! Тренер сказал : «Худей! Иначе на сцену не выйдешь!». Что пришлось сделать ?! Догадались уже .. я пошла в тренажёрный зал. Мне помогали местные ребята, сама все изучала и читала.. всю технику отрабатывала без тренера. Как оказалось получила разрывы минисков😄 потом азарт такой разгорелся, что на танцы даже ходить не охото было))) качалка затянула. Не было цели накачать жопу, я даже и не думала вообще о мышцах, просто нравился сам процесс☺️😜 Я тренировалась не только сама, но и переодически ко мне приходили мои подруги и просили потренить с ними) и всегда .. регулярно .. со мной тренировалась подруга, с которой ставили разные эксперименты. Часто слышала: «Кать! Иди тренируй! Это твоё !» А я что?) я училась на менеджера и не знала что хочу от жизни) мне тупо нравилось качаться😉💪🏼 Со временем мне начали писать люди из зала , хотели со мной познакомиться, просили совета, я начинала задумываться о том, что походу я действительно была примером для многих🙈 Когда приходила в зал, ловила много взглядов, а от этого больше мотивировалась ( просто люблю внимание 😄😉). Закончив.. а хотя даже нет, ещё не закончив, а заканчивая институт, было решено! Я еду в Тюмень и буду тренером! Это МОЁ ! Это то, что я действительно люблю!😏 В моем городе с перспективами было совсем туго.. а Тюменька полюбилась.
И вот уже 7 лет я живу в Тюмени и продвигаю свой подход к фитнесу.
Не загоняюсь особо сейчас по поводу питания! Это самая важная часть результата- все знают! Ем и в кфс, и шоколадки! Бывают порывы держаться - я держусь! Я набираю вес- сбрасываю вес! Мне это просто прикольно😄 Не вижу проблемы в наборе и потере то веса тоже! Мне комфортно так! И могу научить этому ТЕБЯ!!! Как кайфовать и не толстеть)))! Моё предложение качай жопу!!! Всегда качай жопу😉

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН

ЗДОРОВЬЕ - НАШЕ ВСЁ !. Всё самое интересное! Свежие новости из мира народной медецини, диет, фитнеса и красоты. Полезные советы

ЗДОРОВЬЕ - НАШЕ ВСЁ !

Частное сообщество.

Частное сообщество

Live UP Studio. Спортивный магазин,фитнес СПб. Мы предоставим тебе нужные спорт товары,которые вместе с нашими планами тренировок и советами питания,помогут достичь любой мечты без переплат в тренажерных залах.
Домашний уют,твоя цель и Live UP-твоя
секретная формула успеха!

Live UP Studio. Спортивный магазин,фитнес СПб

Виртуальный фитнес со Свобода4. - убираем лишний вес
- укрепляем мышцы
- строим фигуру мечты
- улучшаем осанку и гибкость
- укрепляем иммунитет и здоровье
- общаемся, подсказываем, обучаем, заряжаем и мотивируем!
- СТАНОВИМСЯ ЛУЧШЕ В ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!
Обязательно добавьтесь в наш закрытый чат в Телеграм , чтобы получать помощь и советы от тренеров + актуальные новости об онлайн-тренировках и расписании!

Виртуальный фитнес со Свобода4