Поиск
(((НАШ СПОРТЗАЛ)))

(((НАШ СПОРТЗАЛ)))

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 37399337

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37399337

Описание

группа посвещена спорту и всему что сним связано

Аэробика (Абрис)..

Аэробика (Абрис).

МДЦ Артек фитнес-аэробика.

МДЦ "Артек" фитнес-аэробика

Фитнес-аэробика.

Фитнес-аэробика

Спортивная аэробика ДЮСШ РАЗБЕГАЕВО.

Спортивная аэробика ДЮСШ РАЗБЕГАЕВО

АЭРОБНАЯ ГИМНАСТИКА(спортивная аэробика). Спортивная аэробика – это вид спорта, для которого характерны: выполнение, в соответствии с музыкой, непрерывного комплекса движений высокой интенсивности, традиционные для аэробных классов (танцевальные). Программа должна демонстрировать непрерывные движения, гибкость, силу, использование семи базовых шагов, сочетающихся с качественно исполненными элементами трудности В результате занятий спортивной аэробикой ребенок получает идеальную осанку, крепкую стопу (отсутствие ортопедических проблем), здоровое и тренированное сердце, пластичность, чувство ритма. В группе каждый работает по индивидуальной программе, которая составляется на основе первоначального тестирования. Тренировки включают аэробную нагрузку (бег, ходьба, прыжки), суставную гимнастику, силовую нагрузку, растяжку, упражнения на развитие координации и баланса, хореографию, танцы и композиции

АЭРОБНАЯ ГИМНАСТИКА(спортивная аэробика)