Zumba_Dance_Dance_Dance

Описание

______________Zumba-Dance______________ Zumba-dance (зумба-дэнс) - Эта новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии. Зумба – это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь. Танец Зумба — это замечательный танец, благодаря которому вы не только обучитесь модным танцевальным движениям, но и принесете большую пользу своему телу. Зумба зародилась в жаркой стране Колумбии в 90-е. Но только сейчас стала по настоящему популярной и всеми востребованной как лучший метод похудения. Существует легенда, что зумба возникла абсолютно случайно. Известный хореограф Альберто Перес работал фитнес-инструктором, забыл дома музыку для занятий, и тогда ему пришлось включать музыку, что имелась в машине. Это были различные латиноамериканские ритмы, под которые импровизировал Альберто. Группа занимающихся была в восторге от новых и веселых движений, что после этого возникла идея создать новый вид фитнеса с ритмами и движениями латиноамериканской музыки и танцев. Теперь и вы можете попробовать динамичные движения ногами и бедрами. Обстановка на занятиях Зумбы царит такая же, как на вечеринке или на дискотеке. "Танцевать Зумбу", – говорит создатель танца Альберто Перес, – это все равно что принять участие в празднике. Zumba – это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий». Многие знаменитости (например, Шакира) по достоинству оценили эту новинку и приглашают Переса в качестве личного хореографа. Занятия Zumba Dance очень эффективно тонизируют тело и сжигают жир, повышают общий эмоциональный настрой. Занятия Zumba-dance проводятся в удобные для вас время! Все самое лучшее только для вас!