Поиск
Музыка для тренировок Илюхи

Музыка для тренировок Илюхи

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 37185536

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37185536

Описание

Или ты или тебя

БАЧАТА | ЗУМБА | ФИТНЕС | РНД. Здесь эффективные, зажигательные занятия, которые помогут:
💛 зарядиться энергий
💛 улучшить координацию
💛 поднять настроение
💛 развить грацию и пластику
💛 снять стресс
💛 обрести красивую фигуру
💛 почувствовать легкость во всем теле
Адрес: пер. Ольховский, д. 71
Предварительная запись в сообщения сообщества либо по указанному номеру телефона обязательна🌸

БАЧАТА | ЗУМБА | ФИТНЕС | РНД

Ирина Онацкая ♛ LDFA (Zumba®) Саратов. Привет, мои низкокалорийные друзья!
Меня зовут Ирина.
✅Я лицензированный инструктор программы Зумба-фитнес (ЛДФА)🔥
✅Тренер по программе Функциональный тренинг: работа с собственным весом, дополнительным оборудованием и петлями🏋️‍♀️
🔺Тема здоровья, питания и спорта уж ОЧЕНЬ сильно захватывает людей по всему миру... И поэтому я ТОЖЕ ХОЧУ делиться с вами своими мыслями, идеями, интересной информацией, классами и тренировками! ❤️
😕Я не понаслышке знаю, что такое терять вес и стать действительно ЗДОРОВЫМ человеком...
ВСЮ свою жизнь я была большой. Но когда (года два-три назад) весы показали цифру ❗️ 100 кг ❗️ началась настоящая паника.
🔺Отдышка
🔺Не возможность купить красивую одежду
🔺Комплексование в обществе
🔺Поездки на пляж? Забудь!
🔺И многое другое...
Вот уже три года я впустила в свою жизнь спорт и разные виды фитнеса. И НЕ ЖАЛЕЮ! 🔥
❗️Процесс похудения ВСЕГДА сложный! НО! Можно сделать этот процесс бОлее веселым и не особо напряжным!😎
⏳Я сбросила 20 кг где-то за полгода. И сейчас так же стремлюсь к заветным цифрам как на весах, так и в объёмах.
Думаю, моя история будет близка многим☺️

Ирина Онацкая ♛ LDFA (Zumba®) Саратов

Zumba в Астрахани. ЗАБЕЙ НА ТРЕНИРОВКУ - ВЛИВАЙСЯ В ТУСОВКУ!
Zumba® Fitness - это зажигательное и весёлое фитнес-направление.
Zumba® Fitness проходят под зажигательную музыку латиноамериканских и мировых ритмов.
Zumba® Fitness - это танцевальная фитнес-программа, которая доступна каждому, благодаря легкости и простоте своих движений.
Zumba® Fitness - это отличное настроение, заряд положительных эмоций, уверенность в себе и потеря лишних килограммов.

Zumba в Астрахани

Zumba® Fitness с Сашей СПб м.Ленинский проспект. Привет!
Zumba® Fitness - это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах💃💃💃 Приходя на zumba вы попадаете на вечеринку, где все просто, весело, легко и доступно абсолютно всем👌независимо от возраста и уровня подготовки.
Незаметно для себя вы:
❤проработаете все мышечные группы;
❤улучшите формы тела, сбросите лишние кг;
❤научитесь танцевать;
❤внесете в свою жизнь заряд бодрости, энергии и чудесного настроения!!!😍
Zumba® - Это ЛЕГКО, ВЕСЕЛО и ЭФФЕКТИВНО!!!

Zumba® Fitness с Сашей СПб м.Ленинский проспект

ДНЕВНЫЕ КЛАССЫ ZUMBA®FITNESS в РЕФЛЕКС. РЕБЯТА!
Вы просили, мы планировали давно... И вот, мечты осуществляются!!!!
Классы Zumba Fitness в фитнес клубе Рефлекс ДНЕМ!!!
РАСПИСАНИЕ:
пн| ср| пт - 13:00*
* Расписание мы можем скорректировать - предлагайте свои варианты!
ВАШ ZUMBA®ИНСТРУКТОР:
зажигалочка Диана БОНДАРЕНКО!
https://www.zumba.com/ru-RU/instructor/diana-bondarenko/974753

ДНЕВНЫЕ КЛАССЫ ZUMBA®FITNESS в "РЕФЛЕКС"