Поиск
Звезды Универа

Звезды Универа

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 37118255

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37118255

Описание

здесь места где люди будут опщатса чо звездами универа!!!!!

Ваш инструктор Анастасия. Фитнес в Новополоцке. ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Это сообщество для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Я за красоту, спорт, фитнес и здоровое питание.
Буду рада видеть Вас у себя на тренировках как групповых, так и индивидуальных.
Основные направления:
- аэробика
- STEP
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- Stretching
- круговая тренировка
- Tabata
- интервальная тренировка
- тренировка в стиле Crossfit* А так же отвечу на вопросы о питании при занятиях фитнесом. тел. 8(029) 290-11-47 Анастасия Горская
P.S. От всей души благодарю Екатерину Серафимову за передачу мне данного сообщества. Буду продолжать её дело.Спасибо.

Ваш инструктор Анастасия. Фитнес в Новополоцке

Твой персональный фитнес инструктор. Здравствуйте,рада видеть Вас в своей группе!
Меня зовут Маргарита,я квалифицированный тренер,дипломированный специалист(магистр в области физической культуры спорта и туризма) НЕМНОГО О СЕБЕ:
закончила Красноярский техникум физической культуры(с отличием) СФУ.Игститут Физической Культуры Спорта и Туризма (с отличием).-специалитет. Институт Физической Культуры Спорта и Туризма(Магистратура-с отличием). СЕРТИФИКАТЫ:
- Functional Training.
-Stretching в групповом и персональном тренинге.
- Pilates Mat1.
-Прикладная кинизеология(Биомеханника позвоночника.Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии.Сколиоз.Коррекция посредством МФР и двигательной терапии. Я провожу набор в групповые и индивидуальные занятия,а так же фитнес на дому.Составление тренировочных программ,рациона питания,фиксирование наших результатов!(с учётом ваших индивидуальных особенностей и заболеваний). Основные направления: -Functional trending -lnterval trending
-Body Low
-Body Up.
-Pilates.
-Stretching. -Super Sculpt
-Круговая тренировка. -Смешанные формы тренировки -Лфк,оздоровительная гимнастика,прикладная кинезиология. Формирую группы по любому из направлений,по всем вопросам пишите в личку или на телефон:89232965174.
Предположительное место занятий: Свободный 28. Весны 2а. (В зависимости от группы бранимую зал). Мы вместе с вами будем следить за результатами проделанной работы,а так же вашим питанием😉И совместный активный отдых🎿⛷🏂⛸🏹⛹🏾🏋🏻🏊🏻

Твой персональный фитнес инструктор

Спортивный клуб г.Кумертау. Кумертауский спорт клуб
Задачей этого клуба является научить технике боя. Тот кто хочет занять своё свободное время полезным, Вам к нам. Так же кроме обучения проводятся тренировки, вольные бои по правилам и технике бокса.
В том числе на общих сборах будут проводиться полные вольные бои, «Не на силу, а технику боя» Входят все виды единоборств, борьба, кик боксинг, дзюдо и т.д
Занятия проводятся без тренера, Мы сами должны научить друг друга тому что умеет каждый. Совместное круговое обучение доведёт до нужного эффекта.
Ждём всех тех кто стремиться к спорту для большей самоуверенности в себе, для поднятия боевого духа в нашей группе.
Проводиться тренировка будет на свежем воздухе, за парком.
Время занятий обсудим в группе
Начальное время
Понедельник, среда, пятница, 2 часа в день
Возраст будущих спортсменов значения не имеет
Не важно сколько тебе лет, какие у тебя природные данные, здоровый ли как бык или просто худой который желает но не занимается тем чего хочет в спорте, физические данные роли не играют, ведь каждый парень хочет знать и уметь дать отпор хулигану на улице, либо защитить ближнего, ЕСЛИ ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Мы ведь все одинаковы.
Требования; шорты, футболка, у кого есть бинты, перчатки, шлемы это хорошо, если нет, то позаботьтесь об этом, больше ни чего не требуется.
Развивайте спорт в себе тогда и то что кажется не преодолимым повернётся к Вам лицом!!!
Организаторами являются Васильев Вадим и Никита Юрьевич, ученики заслуженного тренера Идрисова Тимура Шамильевича СОК Прометей
Искусство быть не видимым заключается в защите, искусством стать победителем только в атаке!!!
И на последок, тем кто для количества группы принимает предложение стать её участником, просьба не тревожить!!! Всех остальных ожидаем

Спортивный клуб г.Кумертау

FitCurves наОдесской. FitCurves-это комплексная программа, создана только для женщин, включает в себя 30-минутную круговую тренировку и программу управления весом, проходит при поддержке фитнес экспертов! Также каждый Вторник, Четверг и Субботу вы можете попасть в танцевальную атмосферу ЖИВИ ТАНЦУЯ!!!Каждую Пятницу и Воскресенье тренировка ИНТЕСИВ!!! Ждем всех желающих!!! График работы:
Пн-Пт=8.00-13.00 16.00-21.00
Суббота=9.00-15.00 Танцевальные тренировки:
Вт,Чт=10.00; 18.00
Суббота=14.30
Мастер класс по субботам 15.00-16.00 Тренировка Интенсив:
Пятница=19.00-20.00
Воскресенье=12.00-13.00
Наш адрес: пр.Гагарина 181, ТРЦ Sun Mall, 1 этаж (район Одесская, ближайшее метро Гагарина) Наши телефоны:
Мтс= 050-401-24-02
Киевстар=067-933-78-04
Life=093-712-99-86

FitCurves наОдесской

FitEva ТЦ Молодёжный. FitEva - это 30 минутная тренировка и программа управления весом, созданная специально для женщин! УНИКАЛЬНАЯ круговая интервальная тренировка на гидротренажёрах, созданных для женщин!
Наша тренировка проходит весело, быстро и безопасно! А наши тематические тренировки, и клубные встречи принесут вам незабываемые, положительные впечатления и драйв!
Московская область, Одицовский район, п.Лесной городок, ул.Молодежная д.8

FitEva ТЦ "Молодёжный"