Поиск
Радио РЕТРО ФМ

Радио РЕТРО ФМ

Подписчики: 4 295 подписчиков
ID: 36663298

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36663298

Персональный тренер по боксу. Здравствуйте, дорогие спортсмены и любители спорта! Приятно, что Вы заинтересовались именно моей анкетой. Меня зовут Ян. Вполне возможно, что именно мне Вы доверите свое здоровье и спортивное будущее. Мне 26 лет. В спорте я с малых лет, в боксе с 13. Владею званием кандидата в мастера спорта по боксу. Призер и победитель различных Всероссийских турниров по боксу. Провел 2 международные встречи, в одной победил. Тренерский стаж около 10 лет. Работаю как с детьми (от 4 лет), так и с взрослыми. Требовательность и полная самоотдача профессии - вот мой дивиз. Поэтому спортсмены, доверившиеся мне, достигают высоких результатов в поставленных задачах.
Независимо от пола и возраста, а также физических данных и спортивной формы, Вы сможете выбрать подходящий именно Вам курс тренировок. В систему тренировок входят:
-разнообразные общеразвивающие упражнения,
-игровые виды спорта,
эстафеты,
гимнастика,
-обучение техники и приёмов бокса.
-круговая, кардио-тренировка
-спарринги (по желанию занимающихся)
-соревнования, открытые ринги (по желанию занимающихся)
-обучение тактике бокса,
-упражнения с TRX
- протокол табата,
- уроки самообороны,
- психологическая подготовка спортсмена,
-постановка нокаутирующего удара
- развитие морально-волевых качеств спортсмена,
- общеразвивающие упражнения, способствующие снижению лишнего веса, укреплению организма.
Могу предложить несколько вариантов тренировок: персональные (индивидуальные), парные (2 человека), мини-группы (3-5 человек).Мои тренировки дают возможность осуществлять моментальную коррекцию ошибок в технике. Когда вы тренируетесь в группе, ваши ошибки заметить и исправить оперативно очень сложно, и вы эти ошибки закрепляете. Эффективность персональных тренировок в 10 - 15 раз выше, чем занятия в переполненном зале. Если в зале находится 20 человек и продолжительность тренировки 60 минут, разделите 60 мин.: 20 чел.=3 мин. Каждый получает 3 минуты внимания тренера в течение занятия. Для каждого клиента я подготавливаю индивидуальную программу каждой тренировки. Выбор за Вами!
Контактный номер: 89651194587
Инстаграм: 1lucky_punch
VK:https://new.vk.com/boxing_coach1488
#БОКС #БОКС_МОСКВА
#КЛУБ_БОКСА #_БОКС_ВИДЕО
#ФЕДЕРАЦИЯ_БОКСА
#БОКС_ТРЕНИРОВКИ #СЕКЦИЯ_БОКСА
#ШКОЛА_БОКСА
#ЗАНЯТИЯ_БОКСОМ
#БОКС_ДЛЯ_ДЕВУШЕК
#БОКС_В_МОСКВЕ
#БОКС_БОИ
#БОКС_НА_ПОЛЕЖАЕВСКОЙ
#БОКС_НА_БЕГОВОЙ
#ПЕРСОНАЛЬНЫЕ_ТРЕНИРОВКИ_ПО_БОКСУ
#ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ_ТРЕНИРОВКИ_ПО_БОКСУ
#ХОРОШЕВСКИЙ_РАЙОН
#141_ШКОЛА
#141_ШКОЛА_ИМЕНИ_ЗОРГЕ #
#УЛИЦА_ЗОРГЕ
#ЖК_УТЕСОВО
#ХОРОШОВО
#ПЕРСОНАЛЬНЫЙ_ТРЕНЕР
#ЛИЧНЫЙ_ТРЕНЕР_ПО_БОКСУ
#ПЕРСОНАЛЬНЫЙ_ТРЕНИНГ
#ЛИЧНЫЙ_ТРЕНЕР_ПО_БОКСУ
#КЛУБ_БОКСА_В_МОСКВЕ
#БОКС_ДЛЯ_НАЧИНАЮЩИХ
#БОКС_ДЕТИ
#БОКС_ДЛЯ_ДЕТЕЙ
#БОКС_ДЕТСКИЕ_ГРУППЫ
#БОКС_СОРЕВНОВАНИЯ
#КРОСС_ФИТ
#ДИЕТА #ФИТНЕС #ТРЕНИРОВКИ_ПО_БОКСУ #БОКС_ЛУЧШИЕ_2014 #СЕКЦИЯ_БОКСА #MMA_БОИ #ФИТОНЯШКИ

Персональный тренер по боксу

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Добро пожаловать в группу персонального тренера Александра Мельничука. Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы, получить консультацию специалиста, а также записаться на индивидуальные тренировки под руководством ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА. Ведь выбор хорошего тренера это залог вашего успеха и ваших достижений. Являюсь мастером спорта по жиму лежа без экипировки.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Виктор и философский кабель. 🏗 проектировал в BIM еще до того как это стало мейнстримом
😐 Канал - солянка.
О том что мне интересно.
⚡️ Про работу
📚 Про книги
🎥 Про кино
🚁 Про путешествия
В общем, обо мне

Виктор и философский кабель

Персональный тренер Kislova Victoria. Описание:Персональный тренер в тренажёрном зале,тренер групповых програм TRX,тренер направления Children's street workout ,в сити фитнес клубов Малибу
067 94 50 716
Общие и профессиональные методики физ.
подготовки. Программы по набору мышечной массы. Программы по снижению веса. Бодибилдинг методики, как общие, так и отдельных зон. Знакома с фармацевтической стороной тренировочного процесса ( знание перечня препаратов предназначенных для бодибилдинга и фитнеса ). Составление тренировочных программ. Знание реабилитационных систем тренировок. Индивидуальные занятия.

Персональный тренер Kislova Victoria

Персональный тренер Чегодаева Ольга. Красноярск.. Приветствую, меня зовут Ольга Чегодаева , персональный тренер, тренер курса здоровая спина.
Грамотные тренировки по вашим целям и состоянию здоровья. Онлай и оффлайн занятия.
🏂Бережём колени,
🏌️‍♂️расправляем осанку (крылья), ⛹️‍♂️снижаем вес,
🏋️и набираем мышечную массу, нормализует гормональный фон.
И ещё много чего интересного Здесь про мои корочки 👇
https://vk.com/album-87319905_229657758
Стаж работы тренером более 15 лет.
📣 Результаты моих клиентов 👇
https://vk.com/album-87319905_215346500
#результаты_чегодаева
🏋 вам не хватает мотивации?! будет вам волшебный кнут и пряник. 😄😡 #мотиvаша
.😄😄😄
https://vk.com/album-87319905_215346500 🏋️
Друзья, если долго не отвечаю Вам на комментарий, напишите мне сообщение, т.к. комменты не всегда отображаются в новостях.

Персональный тренер Чегодаева Ольга. Красноярск.