Поиск
ОбоЖаю МузЫку !!!!!!!

ОбоЖаю МузЫку !!!!!!!

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 33899703

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club33899703

Пилатес Н.В.Левончук.

Пилатес Н.В.Левончук

Студия «Аура» | ПИЛАТЕС | ФИТНЕС | Сыктывкар. Профессиональная студия пилатеса и фитнеса. Большое оборудование, персональные занятия по международной методике polestar, малые группы, профессиональные специалисты с глубокими знаниями в сфере движения. Кроме того, у нас очень комфортно, чисто и красиво❤️ Занимайтесь с удовольствием!
Если Вы хотите:
✨выглядеть и чувствовать себя моложе сверстников
✨улучшить фигуру и осанку
✨избавиться от болей в спине
✨стать сильнее и выносливее
✨улучшить гибкость
✨повысить уверенность в себе
🔥тогда Вам к нам! 🔥
Для Вас занятия с профессионалами:
🧘‍♀️Йога
🧘‍♀️Пилатес
🧘‍♀️Здоровая спина
🧘‍♀️Персональные тренировки
🧘‍♀️Малые группы, а, значит, каждому уделяется внимание!
🧘‍♀️Занятия длятся 1 час и проводят их опытные инструкторы с глубокими знаниями в сфере движения, поэтому Вы успеете полноценно позаниматься и получить результат уже после 1 тренировки!
❤️!Подарите себе здоровье и стройность!❤️

Студия «Аура» | ПИЛАТЕС | ФИТНЕС | Сыктывкар

We love Pilates- POLESTAR PILATES -BODY CONTROL. «По прошествии десяти занятий вы ощутите разницу, спустя двадцать – сможете ее лицезреть, а через тридцать ваше тело полностью обновится» Джозеф Пилатес

We love Pilates- POLESTAR PILATES -BODY CONTROL

YOGA&PILATES. Йога и Пилатес

Пилатес. Теперь в нашем клубе - занятия ПИЛАТЕСОМ!
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:
Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.
Продолжительность – 60 минут
Приходите и попробуйте!