Поиск
достопримечательности в москве

достопримечательности в москве

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 33163534

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club33163534

Фитнес, пилатес, здоровая спина.

Фитнес, пилатес, здоровая спина

Онлайн пилатес клуб OPEN. Всем привет. Я Екатерина- создатель и тренер онлайн пилатес клуба OPEN.
Это не просто тренировки для здоровья, это целая система помогающая улучшить качество вашей жизни, в которой нет места боли и упадку сил.
Красивое тело, осанка, здоровый позвоночник- все это с удовольствием и не выходя из дома вы получите, регулярно занимаясь со мной.
Я всегда рада общению и готова ответить на любые ваши вопросы. Пишите в сообщения группы

Онлайн пилатес клуб OPEN

We love Pilates- POLESTAR PILATES -BODY CONTROL. «По прошествии десяти занятий вы ощутите разницу, спустя двадцать – сможете ее лицезреть, а через тридцать ваше тело полностью обновится» Джозеф Пилатес

We love Pilates- POLESTAR PILATES -BODY CONTROL

Студия пилатеса и физической реабилитации. Избавьтесь от боли в теле с помощью движения. Восстановите здоровье и осанку с помощью Grand Pilates
Студия пилатеса и физической реабилитации Марины Крестовниковой Grand Pilates
Почему выбирают нас?
Мы помогаем избавиться от боли, восстановить здоровье спины и улучшить качество жизни с помощью научно обоснованных методик пилатеса и реабилитации.
О руководителе студии:
Крестовникова Марина — эксперт с 20-летним опытом работы:
✅ Международный сертифицированный тренер по пилатесу (США).
✅ Автор методических изданий по реабилитации через движение.
✅ Персональный тренер с успешным опытом помощи более чем 1000 клиентам в борьбе с болью в спине.
✅ Спикер международных конгрессов для врачей «Вейновские чтения» и Manager Pain.
✅ Студент школы Томаса Майерса (ведущий эксперт в области анатомии движения).
Что вы получите в Grand Pilates?
🎯 Персонализированный подход:
▫️ Первичная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата (мышечное тестирование).
▫️ Индивидуальная программа тренировок на основе ваших целей и проблем.
💡 Инновационные методики:
▫️ Применение прикладной кинезиологии для анализа состояния мышц и внутренних систем.
▫️ Кинезиотейпирование для закрепления результатов тренировок и поддержки мышц.
💪 Результаты уже после нескольких занятий:
▫️ Значительное снижение болевого синдрома.
▫️ Укрепление мышц спины, ягодиц и кора.
▫️ Улучшение осанки и гибкости.
▫️ Профилактика повторных травм за счет правильного стереотипа движений.
🌟 Долгосрочные изменения:
▫️ Гибкое, стройное, здоровое тело.
▫️ Уверенность в движениях и комфорт в повседневной жизни.
📅 Удобный график занятий:
Выбирайте время, которое подходит именно вам.
Форматы занятий:
🔹 Индивидуальные тренировки:
Персональная работа с тренером для максимального результата.
🔹 Тренировки дуэтом:
Занимайтесь с другом или близким человеком. Выгодно и мотивационно!
🔹 Занятия в мини-группах:
До 4 человек в группе для комфортного обучения и внимания к каждому.
Наши преимущества:
✨ Профессиональное оборудование (Reformer, Cadillac).
✨ Научный подход и постоянное обучение наших тренеров.
✨ Комплексное решение проблем: от болей в спине до исправления осанки.
✨ Поддержка на каждом этапе вашего пути к здоровью.
Как начать?
👉 Запишитесь на первое занятие прямо сейчас:
📞 Телефон: 89272988871
📍 Адрес: ТД «Вавилон», 4 этаж, 402, 403
Мы поможем вам двигаться без боли, жить полноценной жизнью и чувствовать себя уверенно в своём теле!

Студия пилатеса и физической реабилитации

Пилатес.