Поиск
Belies новый трек в сети!

Belies новый трек в сети!

Подписчики: 155 подписчиков
ID: 3314728

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club3314728

Описание

провальный имо хардкор с нормальными вкраплениями вкраплений

Yogivrn | Йога, природа, свобода | Воронеж. Сообщество единомышленников, объединенных практикой и наукой Йоги.
Йога - это вневременная прагматическая наука, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.
(Б.К.С. Айенгар)
Быть может, у вас есть религиозные убеждения, но нет никакого духовного опыта. Или же у вас нет никаких религиозных убеждений, и вы стремитесь обрести духовный опыт. Или, возможно, вы не верите в существование духовного опыта, но пришли к йоге просто для того, чтобы посмотреть, что это такое. Всё это не имеет значения – вы пришли. И это главное.
(Свами Сатьянанда Сарасвати)
Где чувства господствуют – там вожделенье,
А где вожделенье – там гнев, ослепленье,
А где ослепленье – ума угасанье,
Где ум угасает – там гибнет познанье,
Где гибнет познанье, – да ведает всякий, –
Там гибнет дитя человечье во мраке.
А тот, кто добился над чувствами власти,
Попрал отвращенье, не знает пристрастий,
Кто их навсегда подчинил своей воле, –
Достиг просветленья, избавясь от боли,
И сердце с тех пор у него беспорочно,
И разум его утверждается прочно.
Вне йоги к разумным себя не причисли:
Вне ясности нет созидающей мысли;
Вне творческой мысли нет мира, покоя,
А где вне покоя и счастье людское?
Там разум и мудрость,
Где чувства в неволе!
(Бхагавад-Гита, 2.62-66)
#yogivrn #yogavrn #йогаворонеж #йогаприродасвобода #yoga #voronezh #йога #vrn #хатха #аштанга #йогалагерь #йоганаприроде #йогавпарках #сукшмавьяяма #зарядка #здоровье #йогатерапия #аюрведа #утренняяйога

Yogivrn | Йога, природа, свобода | Воронеж

Йога. Йога

ВИШЕШ ЙОГА. Рассказываю и показываю, что такое сложная система вишеш йоги и как она работает, с чем её едят :)

ВИШЕШ ЙОГА

Валерия Игнатьева. Забери 3 полноценных комплекса на все тело 👉 https://t.me/+TfErVoO55cU3Zjgy , которые выпрямят осанку, избавят спину от болей и зажимов, а также приведут тело в тонус💁🏻‍♀
Меня зовут Валерия Игнатьева, я йогатерапевт с 6-ти летним опытом🤍 Основатель студии Шавасана в Казани и создатель онлайн-курса, который прошли десятки тысяч людей.
Мой подход - мягко и последовательно, без изнурительных тренировок, привести каждую к здоровому и красивому телу🙌
А+ Включена РКН в перечень персональных страниц https://vk.cc/cKZwAy

Валерия Игнатьева

ЙОГА. 10 причин посетить занятия йогой немедленно:
1. Суставы в форме.
Занятия йогой – это лучшая разминка для суставов. Во время практики йоги включаются те зоны суставного хряща, которые обычно остаются незадействованными.
2. Диета для позвонков.
Межпозвоночные диски получают питательные вещества лучше тогда, когда находятся в движении. На базовом уровне даются сбалансированные упражнения, задействующие в работе межпозвоночные диски. В результате, регулярные занятия предотвращают заболевание остеохондрозом.
3. Отменная физическая форма.
Упражнения йоги тренируют мышцы и способствуют сжиганию жира.
4. Оздоровление сосудов и внутренних органов.
Упражнения йоги выполняют своего рода массаж внутренних органов тела, прорабатывая не только наружные, но и самые глубокие мышцы. Этот массаж нормализует работу эндокринной, пищеварительной, нервной, дыхательной и мочеполовой системы.
5. Нормализация веса тела.
Нормализуя обмен веществ, йога помогает налаживать и все другие функции организма, в том числе, достигается похудение или, при недостатке, вес приходит в норму.
6. Крепкие кости.
При выполнении многих упражнений, возникает нагрузка на кости ног, рук. Это способствует их укреплению и предотвращает развитие остеопороза.
7. Детоксикация лимфы.
Йога помогает лимфатической системе бороться с инфекциями, уничтожать раковые клетки и избавляться от токсичных продуктов клеточной жизнедеятельности.
8. Душевное равновесие и умение расслабляться.
На занятиях обучаемся контролировать напряжение и расслабление необходимых групп мышц. В конце занятия обязательно проводится расслабление лёжа - шавасана. В ходе практики Вы научитесь расслаблять не только определенные группы мышц и всё физическое тело, также постепенно научитесь расслабляться психологически и умственно, что конечно поможет достичь душевного равновесия.
9. Мозговой штурм.
Согласно исследованиям, регулярная практика йоги улучшает концентрацию, внутреннюю собранность, время реакции, память и даже показатели IQ.
10. Иммунитет в порядке.