Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club32478231
Описание
С середины декабря продолжаем наши занятия. А также приглашаю в новую группу, для тех, кто хочет присоединиться к волшебству йоги…
------------------------------------------------------------ Я занимаюсь телесными практиками более 10 лет (йога, современный танец, контактная импровизация, бодиворк...) и центром всех этих направлений стала для меня именно йога. Изучение йоги мы начинаем с простых физических упражнений, делая акцент на состояние присутствия, на чувствование своего тела и расслабление. Выстраивание позвоночника, осознание дыхания и центра нашего тела, изучение и постепенная отстройка асан – это основа занятий начального уровня.
