Поиск
Отважные белки

Отважные белки

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 32336846

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32336846

Your Fit Body (2 поток). Your Fit Body - место, где меняются все!
Здесь вы узнаете много новой информации и обретете знания, а главное навыки для построения идеальной фигуры на всю жизнь!
Да, это не типичный марафон по похудению на 10 кг за месяц.
Это полноценный обучающий курс с практической частью и поддержкой онлайн. В ходе потока мы, пошагово объясним и внедрим практические схемы и привычки в ваш образ жизни для достижения вашей цели. Это может быть уменьшение жира, набор мышечной массы или рекомпозиция. А главное, после обучения вы не только сделаете свою фигуру красивей, но и сохраните её на долгие годы с установившимся новым образом жизни!
Мы тут топим за здоровье и на время 3 месяцев я убедительно прошу отказаться от алкоголя, хотя и его к концу обучения вы сможете вписать в свой рацион. Но 3 месяца, для новых участников, у нас сухой закон (участники с предыдущего потока, умеют вписывать алкоголь и он для них допустим)! За не соблюдение штраф 1000 руб в фонд YFB или 100 берпи на следующий день после застолья (все снять на видео и отправить куратору). Оторветесь на майских праздниках, а сейчас волю в кулак!
Для успешного прохождения потока вам понадобиться минимальный набор инструментов, а именно:
- Измерительная лента;
- Напольные весы;
- Кухонные весы;
- Приложение FatSecret;
- Шагомер (приложение в телефон/фитнес браслет/часы).
Также требуется максимально дисциплинарно выполнять все рекомендации которые получите и выкладывать отчеты вовремя, а это:
- Ежедневный отчет по питанию, весу и шагам (отчет за прошедший день выкладывать не позднее 10:00 утра следующего дня);
- Еженедельный отчет по замеру объемов и пару вопросов (выкладываем каждое воскресенье с утра, после пробуждения);
- Ежемесячный отчет по фото (крайне важный отчет, но если по каким-то причинам не хотите фотографироваться, напишите об этом куратору).
Да прибудет с вами сила и терпение, друзья!

Your Fit Body (2 поток)

Объявления работа вакансии резюме. #москва#россия#питер#город#село#поселок#станица#пгт#деревня#район#сити#микрорайон#жк#новостройка#жилой#комплекс#спортзал#вуз#суз#институт#университет#колледж#техникум#школа#лицей#детский#сад#огород#компания#коллектив#коллеги#общество#совет#каршеринг#промокод#промокодум#объявления#барахолка#отдам#даром#реклама#знакомства#дружба#общение#мир#квартира#дом#цех#завод#фабрика#офис#тц#центр#торговый#музей#блог#новосибирск#екатеринбург#казань#нино#нижний#новгород#челябинск#самара#омск#ростов#уфа#красноярск#магазин#онлайн#воронеж#пермь#волгоград#краснодар#саратов#тюмень#тольятти#ижевск#барнаул#ульяновск#иркутск#хабаровск#махачкала#ярославль#владивосток#оренбург#томск#кемерово#новокузнецк#рязань#челны#астрахань#киров#пенза#крым#море#озеро#река#степь#балашиха#липецк#чебоксары#калининград#тула#ставрополь#курск#бурятия#удэ#сочи#тверь#магнитогорск#иваново#брянск#белгород#сургут#владимир#чита#архангельск #тагил#калуга#якутск#якутия#грозный#кмв#кавказ#горы#волжский#смоленск#саранск#череповец#курган#подольск#вологда#орел#владикавказ#тамбов#мурманск#петрозаводск#нижневартовск#кострома#симпл#йошкар#новороссийск#стерлитамак#белка#делимобиль#кикшеринг#самокат#химки#таганрог#мытищи#сыктывкар#яндекс#драйв#комсомол#нижнекамск#нальчик#шахты#дзержинск#энгельс#благовещенск#королев#братск#орск#оскол#ангарск#гоящие#путевки#псков#люберцы#бийск#абакан#армавир#балаково#норильск#рыбинск#северодвинск#красногорск#сибирь#урал#уссурийск#волгодонск#сызрань#златоуст#альметевск#электросталь#керчь#миасс#класс#салават#татарстан#башкортастан#пятигорск#провизор#фармацевт#врач#медсестра#юрист#пилот#строитель#бухгалтер#самолет#учитель#тренер#спорт#зож#мем#находка#майкоп#аптека#банк#больница#бургерная#бургер#кафе#продукты#доставка#курьер#красота#салон#азс#заправка#стройка#дольщики#еда#авто#туризм#транспорт#улица#переулок#шоссе#проспект#трасса#парк#лес#аэропорт#шкода#автоклуб#океан#кинопоиск#деливери#телеграм#приложение#одежда#карты#скидка#розыгрыш#супермаркет#почта#такси#вакансия#фитнес#спортзал#купон#выгода#кисловодск#батайск#щелково#дербент#калмыкия#дагестан#выбор#чат#барахолка#бебишеринг#шеринг#раменское#кызыл#орехово#долгопрудный#электро#ессентуки#пушкино#баллы#подписка#бесплатно#халява#вайлдберис#wildberries#пляж#склад#округ#республика#область#водитель#таксист#путевка#тв#радио#авто#мото#мерседес#ауди#кино#театр#сообщество#родитель#мамочки#мамы#декрет#заработок#работа#подработка#чувашия#край#адыгея#ингушетия#мордовия#тыва#удмуртия#хакасия#чечня#якутия#камчатка#амурская#метро#игра#фудкорт#комплекс#группа#остров#полуостров#кухня#книга #ветеринар#медицина#тикток#ютуб#инстаграм#парикмахерская#защита#оператор#доска#подслушано#поиск#девушка#парень#дети#фонд#марафон#утро#вечер#жизнь#митино#академический#арбат#аэробус#беговой#бег#бибирево#бирюлево#богородское#братеево#бутырка#вешняки#внуково#пулково#домодедово#шереметьево#студентам#гольяново#дон#поволжье#дорогомилово#дегунино#зюзино#ивановское#измайлово#капотня#коньково#коптево#котловка#крылатское#крюково#кузьминки#кунцево#куркино#лефортово#лианозово#люблино#ситидрайв#марфино#роща#марьино#матушкино#метрогородок#мещанский#митино#можайский#сабурово#нагорный#некрасовка#новогиреево#новокосино#борисово#останкино#отрадное#очаково#перово#печатники#стрешнево#раменки#ростокино#рязанский#савелки#савеловский#свиблово#бутово#северное#тушино#силино#сокол#соколинпя#сокольники#солнцево#крюково#строгино#таганский#тверская#текстильщики#стан#тимирязево#никулино#филевский#давыдково#хамовники#ховрино#мневники#хорошево#царицыно#черемушки#чертаново#щукино#медведково#тушино#якиманка#ясенево#мск##русские#казаки#татары#украинцы#башкиры#чуваши#чеченцы#армяне#аварцы#мордва#казахи#даргинцы#осетины#узбеки#киргизы#коми#инвестиции#аналитик#продавец#предприниматель#банкир#фастфуд#рок#рэп#застройщик#клиент#покупатель#жалоба#баня#алерт#пропавший#интернет#собаки#лагерь#идея#поход#видеоигра#gta#csgo#контра#читы#коды#ферма#игроки#вокзал#minecraft#майнкрафт#маркет#телефон#телевизор#ногти#маникюр#беременность#смм#менеджер##нитумисис#мгу#мгимо#мап#синергия#рудн#мгупп

Объявления работа вакансии резюме

Объявления Промокод работа беременность. #москва #россия #питер #город #село #поселок #станица #пгт #деревня #район #сити #микрорайон #жк #новостройка #жилой #комплекс #спортзал #вуз #суз #институт #университет #колледж #техникум #школа #лицей #детский #сад #огород #компания #коллектив #коллеги #общество #совет #каршеринг #промокод #промокодум #объявления #барахолка #отдам #даром #реклама #знакомства #дружба #общение #мир #квартира #дом #цех #завод #фабрика #офис #тц #центр #торговый #музей #блог #новосибирск #екатеринбург #казань #нино#нижний#новгород#челябинск#самара#омск#ростов#уфа#красноярск#магазин#онлайн#воронеж#пермь#волгоград#краснодар#саратов#тюмень#тольятти#ижевск#барнаул#ульяновск#иркутск#хабаровск#махачкала#ярославль#владивосток#оренбург#томск#кемерово#новокузнецк#рязань#челны#астрахань#киров#пенза#крым#море#озеро#река#степь#балашиха#липецк#чебоксары#калининград#тула#ставрополь#курск#бурятия#удэ#сочи#тверь#магнитогорск#иваново#брянск#белгород#сургут#владимир#чита#архангельск #тагил#калуга#якутск#якутия#грозный#кмв#кавказ#горы#волжский#смоленск#саранск#череповец #курган #подольск #вологда #орел #владикавказ #тамбов #мурманск #петрозаводск #нижневартовск#кострома#симпл#йошкар#новороссийск#стерлитамак#белка#делимобиль#кикшеринг#самокат#химки#таганрог#мытищи#сыктывкар#яндекс#драйв#комсомол#нижнекамск#нальчик#шахты#дзержинск#энгельс#благовещенск#королев#братск#орск#оскол#ангарск#гоящие#путевки#псков#люберцы#бийск#абакан#армавир#балаково#норильск#рыбинск#северодвинск#красногорск#сибирь#урал#уссурийск#волгодонск#сызрань#златоуст#альметевск#электросталь#керчь#миасс#класс#салават#татарстан#башкортастан#пятигорск#провизор#фармацевт#врач#медсестра#юрист#пилот#строитель#бухгалтер#самолет#учитель#тренер#спорт#зож#мем#находка#майкоп#аптека#банк#больница#бургерная#бургер#кафе#продукты#доставка#курьер#красота#салон#азс#заправка#стройка#дольщики#еда#авто#туризм#транспорт#улица#переулок#шоссе#проспект#трасса#парк#лес#аэропорт#шкода#автоклуб#океан#кинопоиск#деливери#телеграм#приложение#одежда#карты#скидка#розыгрыш#супермаркет#почта#такси#вакансия#фитнес#спортзал#купон#выгода#кисловодск#батайск#щелково#дербент #калмыкия #дагестан #выбор #чат #барахолка #бебишеринг#шеринг #раменское#кызыл#орехово#долгопрудный#электро#ессентуки#пушкино#баллы#подписка#бесплатно#халява#вайлдберис#wildberries#пляж#склад#округ#республика#область#водитель#таксист#путевка#тв#радио#авто#мото#мерседес#ауди#кино#театр#сообщество#родитель#мамочки#мамы#декрет#заработок#работа#подработка#чувашия#край#адыгея#ингушетия#мордовия#тыва#удмуртия#хакасия#чечня#якутия#камчатка#амурская#метро#игра#фудкорт#комплекс#группа#остров#полуостров#кухня#книга #ветеринар#медицина#тикток#ютуб#инстаграм#парикмахерская#защита#оператор#доска#подслушано#поиск#девушка#парень#дети#фонд#марафон#утро#вечер#жизнь#митино#академический#арбат#аэробус#беговой#бег#бибирево#бирюлево#богородское#братеево#бутырка#вешняки#внуково#пулково#домодедово#шереметьево#студентам#гольяново#дон#поволжье#дорогомилово#дегунино#зюзино#ивановское#измайлово#капотня#коньково#коптево#котловка#крылатское#крюково#кузьминки#кунцево#куркино#лефортово#лианозово#люблино#ситидрайв#марфино#роща#марьино#матушкино#метрогородок#мещанский#митино#можайский#сабурово#нагорный#некрасовка#новогиреево#новокосино#борисово#останкино#отрадное#очаково#перово#печатники#стрешнево#раменки#ростокино#рязанский#савелки#савеловский#свиблово#бутово#северное#тушино#силино#сокол#соколинпя#сокольники#солнцево#крюково#строгино#таганский#тверская#текстильщики#стан#тимирязево#никулино#филевский#давыдково#хамовники#ховрино#мневники#хорошево#царицыно#черемушки#чертаново#щукино#медведково#тушино#якиманка#ясенево#мск##русские#казаки#татары#украинцы#башкиры#чуваши#чеченцы#армяне#аварцы#мордва#казахи#даргинцы#осетины#узбеки#киргизы#коми#инвестиции#аналитик#продавец#предприниматель#банкир#фастфуд#рок#рэп#застройщик#клиент#покупатель#жалоба#баня#алерт#пропавший#интернет#собаки#лагерь#идея#поход#видеоигра#gta#csgo#контра#читы#коды#ферма#игроки#вокзал#minecraft#майнкрафт#маркет#телефон#телевизор#ногти#ман

Объявления Промокод работа беременность

Botmaker |Telegram bot| Ботмейкер. 🌐Команда Botmaker разрабатывает Telegram-ботов для:
1⃣Кальянных,баров, ресторанов
2⃣Салонов красоты, студий маникюра, фитнес залов.
3⃣Людей кому нужен свой личный секретарь.
4⃣Магазинов, шоурумов, e-commerce.
5⃣Отели, хостелы, бани.
6⃣В будущем создание ботов для умных домов, интернет-вещей.
📲Достоинство Telegram-ботов:
✔автоматизация рутинных задач.
✔облегчает доступ к базам знаний.
✔снижает издержки на поддержку и обработку входящих заказов, звонков.
✔избавление от ответов на повторяющиеся базовые вопросы.
✔чат-боты не требуют скачивания и регистрации.
✔сбор нужной информации в результате общения с ботом.
✔ альтернива приложению, к тому же он быстрее и дешевле в разработке.
✔чат-бот нацелен на конечного потребителя.
✔новый канал связи, который дает возможность постоянного контакта с потребителем.
✔️повышение лояльности вашей аудитории.

Botmaker |Telegram bot| Ботмейкер

Xiaomi Mi Band 2S. Xiaomi Mi Band 2S лучший фитнес-браслет 2017 года.
Характеристики Xiaomi Mi Band 2S:
- Синхронизация со смартфоном по Bluetooth 4.0
- OLED-сенсорный экран
- Сенсорная кнопка на OLED экране отображает текущее время, шаги, частота сердечных сокращений, расстояние, калории и т. Д.
- Монитор сердечного ритма
Он может динамически-статически контролировать ваш сердечный ритм (пульс), предоставлять данные для вас в любое время.
- Уведомление о входящих вызовах / APP-сообщениях (уведомления из приложений)
Когда кто-либо отправит вам какие-либо сообщения в вашем телефоне, смарт часы будут напоминать вам с помощью вибрации, так что вы никогда не пропустите их!
- Мониторинг сна
Можно просматривать общую длительность сна, а так же время сна в глубокой и быстрой фазе.
- Спортивный мониторинг
Эти умные часы могут записывать шаги, калории и расстояние. Дайте знать ваши спортивные данные, настройте свою программу упражнений и получите более здоровую жизнь!
- Интеллектуальная функция сигнализации
Интеллектуальный будильник разбудит вас каждое утро, и вы не опоздайте на работу.
- Пароли не требуются
Каждый Xiaomi Mi Band 2S имеет эксклюзивный ID, когда ваш смартфон закрывается вместе с группой, ваш телефон будет разблокирован, просто идентифицируйте себя с Ксиаоми Mi Band 3.
- IP67 водонепроницаемый
Водонепроницаемость IP67 позволяет удерживать браслет в воде максимум 30 минут на глубине 1 метр. (Не надевайте браслет во время погружения)
- Полная совместимость
Поддержка Android 4.4 или более поздней версии и iOS 8.0 или более поздней версии с Bluetooth 4.0.
- Вы можете скачать приложение «MI FIT» в «App Store» или «Google Play» для загрузки приложения в сочетании с Xiaomi Mi Band 2S, чтобы наслаждаться счастливым спортивным временем.
Данные и время синхронизируются с телефоном автоматически при подключении через Блютуз.

Xiaomi Mi Band 2S