ЙОГА-ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА. Идет набор в группу!!!

Описание

Йога – это прекрасный способ развить в себе выносливость и крепость духа, спокойствия, сосредоточения и гармонии, но самое главное – перенести это в свою повседневную жизнь. Практика йоги смывает грязь с тела и ума, и из сердцевины существа начинает струиться свет мудрости и зрелого разума. В результате тело, чувства восприятия, ум, интеллект и сознание превращаются в орудия атмана (духа). Патанджали. Йога означает такой образ действий, при котором наше внимание целиком и полностью сконцентрировано на том, чем мы занимаемся в данный момент. Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы присутствуете в каждом своем действии, в каждый момент, и присутствуете по-настоящему. Занимайтесь йогой и будьте здоровы, научитесь радоваться каждой минуте, проведенной на этой земле. Ощущайте дыхание жизни, которое находится внутри вас.