Поиск
ПРОГНОЗЫ на СПОРТ/Лайв /Экспрессы

ПРОГНОЗЫ на СПОРТ/Лайв /Экспрессы

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 30650401

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30650401

Описание

Прогнозы на спорт

Студия по аквааэробике Aqua Studio (г.Саратов). Аквааэробика — отличная альтернатива «сухопутной» аэробике. Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить:
травмобезопасность занятий в воде.
отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки.
усиление эффекта от занятий за счет преодоления дополнительного сопротивления.
массажный и лимфодренажный эффект, сопровождающий занятия.
Аквааэобикой могут заниматься все: люди любого возраста и комплекции, а также, благодаря отсутствию больших нагрузок, люди с ограничениями по здоровью.
За час тренировки можно потерять от 400-от до 700-от ккал.
Занимаясь аквааэробикой вы получаете хорошее здоровье, прекрасную фигуру, молодость тела и отличное настроение!

Студия по аквааэробике Aqua Studio (г.Саратов)

Аквааэробика Оренбург.

Аквааэробика Оренбург

Аквааэробика в бассейне Ижорец. Приглашаем на занятия всех желающих, в возрасте от 15 до 💯лет))
Инструктор: Сазанова Мария
Расписание занятий: вторник и четверг 19.45; 20.30 Обратите внимание❗️Указано время прохода в раздевалки. Занятия начинаются в 20.00 и 20.45. За отведённые 15 мин⏰необходимо успеть переодеться,принять душ и подготовиться к занятию,взяв необходимый инвентарь. Приходите,будем рады😉Цены на абонементы можно узнать,перейдя по ссылке на сайт СОК Ижорец. Так же важная информация в разделе Обсуждения.

Аквааэробика в бассейне "Ижорец"

аквааэробика fit-studio Павловский Посад.

аквааэробика fit-studio Павловский Посад

Аквааэробика в Апатитах. АКВААЭРОБИКА - это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде.
Фитнес в воде по эффективности превышает занятия на суше в 7-14 раз. Один сеанс аквааэробики можно приравнять к 3 обычным занятиям в зале
Кому подходит аквааэробика?
*тем, кто любит групповые занятия (на таких занятиях есть, с кем себя сравнить, а так же возможно общаться);
*тем, кто просто любит воду, но чувствует, что простое плавание скучновато;
*тем, кто любит заниматься спортом под музыку;
*тем, кто затрудняется самостоятельно для себя составлять программу тренировки;
*тем,кто хочет ходить в бассейн, но не умеет плавать (для выполнения упражнений на глубокой воде можно использовать специальный пояс, который будет удерживать тело на поверхности, а на небольшой воде препятствий для тренировок вообще нет).
***Аквафитнес и здоровый образ жизни сегодня в моде. Поэтому советуем: если нет
противопоказаний, попробуйте сходить хотя бы на 2-3 занятия с хорошим инструктором, постарайтесь выполнить все упражнения, ощутить работу мышц и свою легкость. После занятий у вас обязательно останутся положительные эмоции и вы навсегда полюбите аквааэробику! ***
Если вы идете на тренировки по аквааэробике первый раз, то эта полезная информация для ВАС:
1).Тренировки по аквааэробике проходят в санатории Изовела , по адресу: г. Апатиты, ул.Победы 29А.
Администратор:8(815-55)62666
Запись на занятия: ☎ 89021343760= Елена
2).Пробная тренировка стоит 300 руб. Вы занимаетесь, если вам все понравилось, вы приобретаете абонемент на 8 занятий= 1760 руб. Аб-т действует 2 мес. с момента покупки.
3).Берем с собой:
* Сланцы
* Полотенце
* Мыльные пренадлежности
* Купальник
* Шапочку
* Хорошее настроение )))

Аквааэробика в Апатитах