Поиск
Здоровое Питание

Здоровое Питание

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 28777929

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club28777929

Описание

О здоровом образе жизни.

Фитнес, аэробика, пилатес в Запорожье. Опытные тренера приглашают девушек и женщин, любого возраста и уровня подготовки, на тренировки по фитнесу! По приемленным ценам.
Фитнес для взрослых
Фитнес для подростков
Фитнес (ЛФК) для детей Также, у нас есть персональные тренировки, составленные индивидуально для клиента
Адрес: Коммунаровский район ул. Комарова
По всем вопросам обращаться по телефону 0933433041 Светлана
Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.
Также в программу будет входить пилатес!!!
Пилатес - система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Преимущество:
- развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость;
- повышает осознание физической формы тела;
- улучшает контроль над телом;
- учит правильной активации мышц;
- корректирует осанку;
- улучшает работу внутренних органов;
- усиливает обменные процессы в организме;
- фокусируется на правильном дыхании;
- помогает в расслаблении и снятии напряжения;

Фитнес, аэробика, пилатес в Запорожье

Пилатес с Дарьей Череба. Добрый день, друзья!
Я Даша Череба сертифицированный тренер POLESTAR PILATES® (USA)
Умею объяснять сложное просто и понятно.
Больше 10 лет занимаюсь пилатесом: тренирую группы в зале и онлайн, курирую обучающие программы, разбираю профессиональные книги.
Мои проекты:
- Онлайн студия (тренировки, мастер-классы, курс «Полезные зарядки»)
- Клуб «Читающий тренер» (разбор профессиональных книг для тренеров)
- Английский для тренеров (учу вести тренировки на английском)
Вы можете прийти в любой проект! Звоните: тел. 89029160207

Пилатес с Дарьей Череба

Пилатес М1 Краснодар август 16. Уважаемые коллеги!!! Добро пожаловать в нашу группу, созданную для обсуждения Ваших вопросов, по мэтворк 1. Всегда рада помочь Вам!

Пилатес М1 Краснодар август 16

Женский клуб АНАСТАСИЯ Фитнес+Йога+Пилатес+Танцы. Правый берег, на Вавилова за цирком.
Адреса:
1. Вавилова, 2-А, Меркурий центр, зал 4-01
2. Вавилова,1-В, ДК Свердловский
☎ 8-950-973-14-59 (звоните, пишите смс, Viber, WhatsApp), 271-58-40
ЛЮБИТЕ СЕБЯ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ ВМЕСТЕ С АНАСТАСИЕЙ!
Анастасия – клуб отличный!
Скорее сделай выбор личный!
Девиз клуба запомни:
Ты - С НАМИ, ТЫ - В ФОРМЕ!!!
НАШИ УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
• 28 лет профессиональной работы:
Анастасия - ПИОНЕР ФИТНЕСА В КРАСНОЯРСКЕ.
• Сильный тренерский состав, многолетний опыт, индивидуальный подход.
• Многообразие качественных и результативных тренировок.
• Бесплатная помощь в подборе тренировочного плана и программы питания.
• Единственный специализированный зал женских гидравлических тренажеров нового поколения.
• Доброжелательная атмосфера, положительная энергетика в клубе.
• Демократичные цены на все услуги. Оплата в рассрочку. Корпоративные скидки. Подарочные сертификаты.
• Удобное расположение в центре Правого берега в районе остановки Цирк и Торгового центра Атмосфера дома.
• Комплексный подход. Дополнительные услуги (инфракрасная сауна, кедровая фито-бочка, консультация по питанию).
ВЫБИРАЙТЕ!!!
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ «Здоровая спина», «Программы стройности и снижения веса – Похудей за 12 недель!», «Программы коррекции фигуры», «Женское здоровье», «Антицеллюлитная программа», «Программа набора веса».
• Единственный специализированный зал женских гидравлических тренажеров нового поколения (от 11 лет до 80+).
• 20 эффективных групповых и индивидуальных танцевальных и фитнес- и велнес- программ для коррекции фигуры, развития пластики, гибкости, нормализации веса, оздоровления, омоложения, хорошего самочувствия и отличного настроения, разработанные для любого возраста и уровня подготовки.
• Школа питания.
• Инфракрасная сауна.
• Фито-бочка Кедровая здравница.
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ: супербедро+плоский живот, слайд- и степ-аэробика (силовая, интервальная, танцевальная), глайдинг, фитбол, bosu, антицеллюлитный шейпинг, шейпинг «Точеная фигурка» и «Бикини плюс», HOT IRON (мини-штанги), боди-памп, функциональный тренинг, BEST fit, юниор-фитнес, инновационные тренировки по методу профессора В.Н. Селуянова, авторские тренировки.
ВЕЛНЕС и НАПРАВЛЕНИЯ MIND AND BODY: пилатес (американский, лондонский), калланетик (гимнастика голливудских звезд), стретчинг (растяжки), пауэр- и фитнес йога, самая эффективная в мире йога по методу Б.К.С. Айенгара, йога для беременных, йога-реабилиация, мио-фасциальный релизинг (боди-роллинг массаж), женское здоровье, здоровая спина, антиварикоз, лимфодренаж, антистресс, гирокинезис.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ: ZUMBA,
lady dance mix, БОДИ-БАЛЕТ, латина,, свадебный танец, постановка и обучение танцам к торжественному событию.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
• Занятия с беременными, восстановление после родов (фитнес, женские гидравлические тренажеры, йога-терапия, терапевтический пилатес).
• Занятия с пожилыми людьми и инвалидами.
• Восстановление после травм.
• Реабилитация детей и подростков.
• Персональные занятия.
ПОМОЖЕМ МЫ ОСУЩЕСТВИТЬ ТВОЕ СТРЕМЛЕНИЕ
КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ БЫТЬ-
ПРИДИ В ДВИЖЕНИЕ!!!

Женский клуб АНАСТАСИЯ Фитнес+Йога+Пилатес+Танцы

Йога Пилатес Растяжка на Ломоносовской. Эффективные тренировки, персональный подход. ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Запись в группы по телефону: +7-952-200-39-19
или напишите СЕЙЧАС нашему администратору Кириллу. Он с радостью ответит на все вопросы!
Тренировки подойдут тем, кто:
✅по различным причинам не может заниматься интенсивными физическими упражнениями
✅имеет травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата
✅нуждается в улучшении гибкости, подвижности суставов, эластичности связок
✅желает восстановиться после родов
✅суете мирской предпочитает дзен
►групповые и персональные тренировки
►квалифицированные тренеры с большим опытом работы
►индивидуальный подход
►для любого возраста и физической подготовки
►уютная атмосфера
Запись в группы по телефону: +7-952-200-39-19
Адрес: бульвар Красных Зорь, д. 5
Расписание тренировок: https://vk.com/topic-141358727_37049128
Стоимость абонементов: https://vk.com/topic-141358727_37049129

Йога Пилатес Растяжка на Ломоносовской