Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club28045592
Описание
новое направление в йоге, занятия проходят в гамаках.
Йога в воздухе нацелена на физическое и духовное совершенствование. С помощью гамака мы можем выполнять различные упражнения на растяжку всех групп мышц, развиваем гибкость,упражнения на баланс. Занятия включают в себя комплекс силовых упражнений.
А так же перевернутые асаны в гамаке.
Все перевороты выполняются без нагрузки на позвоночник.
При выполнении асан и гимнастических упражнений в подвешенном состоянии , тело человека вытягивается от пяток до макушки.
тренировки проходят
Студия йоги и пилатеса "ЛОТОС "
м Академическая
ул Профсоюзная д 5 к9 тел 84991255538
