Поиск
Кто любит курорт ОЗЕРО ШИРА!!!

Кто любит курорт ОЗЕРО ШИРА!!!

Подписчики: 136 подписчиков
ID: 26662099

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26662099

Аквааэробика в Днепропетровске. Аква центр AquaLife приглашает всех желающих записаться на занятия по аквааэробике в Днепропетрвоске.
Предварительная запись по телефонам:
063-499-87-15 (Life)
095-591-21-15 (МТС)
097-527-29-38 (Киевстар)
AquaLife предлагает:
- Аквааэробика для коррекции фигуры
- Аквааэробика для беременных
- Реабилитационная аквааэробика
- Послеродовая восстановительная аквааэробика
- Возрастная аквааэробика «50+»
- Персональные тренировки по индивидуальной программе
Мы находимся по адр. ул. Украинская 36. Это самый верх Карла Либкнехта, перекрёсток напротив обл. стоматологии.Не доезжая до тупика 4-го трамвая.
Полную информацию о услугах и расписанию смотрите на сайте AquaLife.pro

Аквааэробика в Днепропетровске

Аквааэробика в Ярославле. Аквааэробика в Ярославле. Студия аквааэробики Акватория.
Существуем с 2009г. Предлагаем тренировки в воде с профессиональным оборудованием. Опытные инструкторы (с 2003г )Работаем в нескольких бассейнах. Много позитива отличный жиросжигающий эффект.

Аквааэробика в Ярославле

Аквааэробика в Железногорске (Красноярский край). Аквааэробика на глубокой воде
Гидроaэробикa или aквaaэробикa — однa из рaзновидностей aэробики, когдa тренировкa проходит в бaссейне. Водa имеет нaмного большую плотность чем воздух и поэтому окaзывaет естественное сопротивление движениям в любых нaпрaвлениях. Тaким обрaзом увеличивaется нaгрузкa нa мышцы. Кроме того темперaтурa воды ниже темперaтуры телa нa 6–10 грaдусов. Из-зa этого рaсходуются дополнительные кaлории нa согревaние телa. В воде грaвитaционнaя силa уменьшaется, вследствие этого нaгрузкa нa позвоночник и сустaвы уменьшaется. Вероятность получить трaвму сводится к минимуму, в срaвнении с обычными зaнятиями aэробикой и тем более тренaжерным зaлом.
Рaзличaют зaнятия aквaaэробикой нa мелкой воде и нa глубокой. Нa мелкой воде вы стоите в воде нa ногaх, в то время кaк нa глубокой воде используются специaльные поясa, поддерживaющие тело нa поверхности воды. Поэтому чтобы зaнимaться aквaaэробикой совершенно не обязaтельно уметь плaвaть.
Вся прелесть гидроaэробики зaключенa в том, что нет жестких требовaний к тренирующимся. Можно зaнимaться и в 16 лет и в 70 лет. Уровень физической подготовки не имеет знaчения.
В зaключение можно нaзвaть основные достоинствa и результaты зaнятий aквaaэробикой:
-эффективное снижение весa;
-профилaктикa целлюлитa, вaрикозного рaсширения вен;
-укрепление сердцa, сосудов, улучшение aртериaльного дaвления;
-зaкaливaние оргaнизмa, снятие стрессa;
-испрaвление осaнки;
-исключены трaвмы, болевые ощущения и другие неприятные последствия.

Аквааэробика в Железногорске (Красноярский край)

АКВААЭРОБИКА. СБРОСЬ ЛИШНЕЕ...
стрессы, тревоги, хондрозы, венозы, одежду не любимого размера! Вода все примет с благодарностью, а ты отдашь с облегчением))

АКВААЭРОБИКА

АКВАаэробика и Фитнес.

АКВАаэробика и Фитнес