Поиск
Совместный отпуск

Совместный отпуск

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 26180778

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26180778

Описание

Поездки на время отпуска компанией

Набор в группу аэробики в Актау. Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих на занятия танцевальной аэробикой.
Аэробика - это система гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку. Просто танцуя вы легко сможете сбросить лишний вес и забудете о тяжелых спортивных упражнениях. Физические нагрузки устраняют гиподинамию, а эмоции при проведении занятий улучшают настроение. Лучшая профилактика многих заболеваний - регулярные аэробные тренировки.

Набор в группу аэробики в Актау

IMPERIAL DANCE SCHOOL [ШКОЛА ТАНЦЕВ ИМПЕРИАЛ]. Школа Танцев Imperial - это новый взгляд на танец!
Эксклюзивно для тебя лучшие преподаватели, сумасшедшие мастер классы от звезд, только лучшие танцевальные классы и самые востребованные танцевальные направления!
Если ты хочешь блистать фигурой и двигаться под самые заводные клубные ритмы, как бог , то стиль GO-GO это то, что надо именно тебе.
Для тех в чьих жилах течет кровь свободной и заводной Ямайки выберет для себя направление RAGGA.
Если ты хочешь быть как с глянцевой обложки и довести до пика свою богемную привлекательность тебе подойдет танец VOGUE.
В России все больше молодежи привлекает именно это направление, ну а Вогеры ( танцоры VOGUE) становятся неотъемлемой частью всех fashion показов!
IMPERIAL DANCE SCHOOL хочет порадовать тебя Еще одним уникальным для Самары направлением - это ZUMBA! ZUMBA- это танцевальная смесь для настоящих фитнес- гурманов , ведь она совмещает в себе аэробную нагрузку , невероятно ритмичные движения с элементами сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы и фламенко)
Проявить сексуальность и чувственность ты сможешь на Strip Dance и POLE DANCE, специально для этих направлений в зале установлено лучшее профессиональное оборудование.
Для любителей уличных танцев лучшие Hip-hop преподаватели подготовили для тебя специальный курс обучения.
Важным событием для каждого ученика станет проведение мастер классов от лучших танцоров со всего мира , а также показательные выступления с лучшими диджеями ! Участие в модных показах и мероприятиях города!
ТАНЦУЙ ВМЕСТЕ С IMPERIAL DANCE SCHOOL И БУДЬ В МОДНОМ ТРЕНДЕ!
СТОИМОСТЬ КАРТЫ ОТ 2000 рублей в месяц!
Всю информацию вы можете узнать по телефону: 240-60-60

IMPERIAL DANCE SCHOOL [ШКОЛА ТАНЦЕВ ИМПЕРИАЛ]

Спортивный клуб КОЛИЗЕЙ. Спортивный клуб КОЛИЗЕЙ приглашает всех желающих выйти на арену здорового, активного отдыха. Регулярные тренировки позволяют людям быть красивыми и успешными, здоровыми, а значит – счастливыми. Посещая спортивную тренировку, каждый клиент преследует свои цели: кто-то мечтает навсегда расстаться с лишними килограммами, для кого-то – способ поддерживать физическую форму, укрепить организм, кому-то хочется избавиться от негативных эмоций и интересно провести время. Спортивный клуб КОЛИЗЕЙ призван помочь Вам в этом. В Вашем распоряжении тренажерный зал, зал для занятий аэробными нагрузками, тренировки по фитнесу, бодибилдингу, танцам. Наши преподаватели помогут Вам сделать своё тело стройным и красивым.
Мы находимся по адресу: Республика Крым, Кировский район, п. Кировское, ул. Кирова, д.15 а (во внутреннем дворе за банком РНКБ).
Наш телефон: +7 978 2109256

Спортивный клуб "КОЛИЗЕЙ"

Латина соло. Латина-соло, танцы, не требующие наличия партнера!
Именно сольное исполнение латиноамериканских танцев стало популярным на танцполах во всем мире!
Самба, ча-ча-ча, румба, джайв, сальса - все это и есть соло латина. Говоря проще, это направление, которое базируется на целой программе латиноамериканских бальных танцев.
А также соло латина - это:
-женственность,
-сексуальность,
-грациозность,
-хорошая осанка,
-отличная аэробная нагрузка,
-уверенность в себе и заряд бодрости!
Занятия проходят по адресу: Пр. Ленина 21в, оф.602а (БД Спиридонов)
Расписание:
Вт: 20.00-21.00
Пт: 20.00-21.00
Ждем всех желающих!!! Запись в лс https://vk.com/id25596935 или WhatsApp, Viber: +7(951)808-46-38

Латина соло

Мама - Prima| ЭкспресКурс старт 10 декабря. Девочки привет! 👋
Перед вами полное описание 2-х недельного Экспресс Курса. Данный марафон проходит в закрытой группе ВК. Это единственный марафон в котором ДОСТУП в группу вам останется НАВСЕГДА!
❗КАК ЖЕ ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ❓
🔸 Подготовку начинаем за 2 дня до старта.
🔸Еженедельно по субботам опубликуем меню с рецепта. А так же даем список разрешенных продуктов и рекомендации по их сочетанию к каждому приему пищи.
🔸Ежедневно будем публиковать 1-2 познавательные статьи.
🔸В будние дни вас будет ждать ОДНО вспомогательное задание. Тематика заданий будет разнообразной (мотивация, ежедневная активность, питание)
🔸 Ежедневно в специальном топике мы будем ждать от вас отчет по пройденному дню. На каждый ваш отчет будет дан комментарий с обратной связью и необходимой коррекцией.
🔸 В любой момент вы сможете оставить свой вопрос в специальном топике ВОПРОС-ОТВЕТ и получить грамотную консультацию от нас.
🔸Для общения участниц в группе будет установлено специальное приложения Чат ВКонтакте. Это приложение позволяет вести общение в удобное для вас время. Вас НЕ будут отвлекать уведомления и НЕ нужно будет перечитывать беседу в 200 сообщений.
🔸 СВОИ ФОТО ДО/ПОСЛЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
🔸 В КОНЦЕ ПРОЕКТА ВАС БУДЕТ ЖДАТЬ ПРИЯТНЫЙ БОНУС.
🍏СИСТЕМА ПИТАНИЯ 🍏
В основе питания будет лежать ЗДОРОВАЯ ДИЕТА, построенная нашим нутрициологом Анастасией на основе рекомендаций ВОЗ по здоровому питанию. Которая включает в себя меню на 1200 кКал с процентным соотношением БЖУ 40/20/40 и ограниченный список ПП продуктов.
〰Данный подход позволит〰
✔Максимально очистить организм от шлаков, лишней воды и застоявшихся каловых масс.
✔ Запустить процесс жиросжигания
✔Научиться питаться дробно, регулярно и равномерно
✔ Понять какие продукты не стоит употреблять в пищу
✔Сбросить до 3-х кг лишнего веса за 2 недели.
🤸СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК🤸
В основе тренировочного процесса лежат рекомендации ВОЗ по уровням физической активности
для взрослых людей. Это аэробные занятия 3 раза в неделю по 30-40 минут под видеоролик.
〰Даная физ.нагрузка поспособствует〰
✔укреплению сердечно-легочной системы и костно-мышечных тканей,
✔ снижению риска ряду заболеваний и депрессий.
СТАРТ 10 ДЕКАБРЯ
💰СТОИМОСТЬ И ПРИЗОВОЙ ФОНД 💰
💸Стоимость марафона - 250 рублей
💳Стоимость для всех участников ЕДИНАЯ.
🛡Оплата РАЗОВАЯ, производится перед добавлением в группу.
🔄Возврат средств возможен только до 09 декабря (включительно).
📈Максимальное количество участников –400 женщин от 20 лет
💰20% от собранных средств отправляются в призовой фонд марафона, сумма хранится у организатора марафона. При максимальном кол-ве участников призовой фонд составит 20 000 рублей.
💡Призовой фонд будет вручен 10 участникам в равных долях путем перечисления на карту.
💡10 победителей будут определены по средствам сервиса https://randstuff.ru/vkwin/
💡Розыгрыш будет проводиться в последний день марафона в прямом эфире.
❌К участию НЕ допускаются❌
✖Лица моложе 20 лет
✖МУЖЧИНЫ или мужские аккаунты под видом женщин
✖Женщины в период беременности
✖Женщины соблюдающие пост и вегетарианство

Мама - Prima| ЭкспресКурс старт 10 декабря