Поиск
Снизь самооценку! Не соответствуешь!

Снизь самооценку! Не соответствуешь!

Подписчики: 542 подписчиков
ID: 25424513

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club25424513

Описание

•мы никогда не были хорошими• •мы всегда оставались лучшими•

Лысенина Алена | Фитнес-наставник♡. Добро пожаловать на борт!
Я фитнес- нутрициолог и персональный тренер Алена!
Со мной ты станешь лучшей версией себя!

Лысенина Алена | Фитнес-наставник♡

Ваш тренер. ➕ НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург, 2012г.) – функциональный тренинг, fleх, тай-бо, особенности составления тренировочных программ 👣 👣 online
➕ Международный сертификат BG Star Productions Team Tae Bo (г.Киев, 2013г.) - фитнес программа тай-бо 👣 offline
➕ Международный сертификат BG Star Productions Team Tae Bo (г.Москва, 2014г.) - фитнес программа тай-бо 👣 offline
➕ Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера (г. Санкт-Петербург, 2014г.) – Диетология - бодибилдинг, фитнес, оздоровительная физическая культура 👣 online
➕ Школа фитнеса Варвары Медведевой (г.Москва, 2015г.) – HOT IRON, IRON CROSS 👣 offline
➕ Международная WellFitness Конвенция (г.Казань, 2015г.) – Power Pilates, Tabatа protocol, Реабилитационный фитнес при сколиозах 👣 offline
➕ Первая Школа Фитнеса - First Fitness School Александра Дубкова (г.Казань, 2016г.) – «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Стретчинг» 👣 online + offline
➕ Онлайн академия гиревого спорта Ивана Денисова (2018г. - ...) 👣 online + offline
➕ ООО НИПО (г.Саратов, декабрь 2020 - февраль 2021г.) - Нутрициология - в т.ч . Питание при занятиях физической активностью, спортивное питание 👣 online

Ваш тренер

Тренер по pole dance. Занятия pole dance (танен на шесте) на дому.Если у вас нет времени или возможности ездить на занятия в школу по pole dance, но есть желание устроить любимому неожиданный сюрприз, вы всегда можете вызвать тренера на дом!!! Тренер приедет к вам с шестом, который устанавливается в течении 10 минут и также разбирается. Никаких повреждений от установки. Пилон X-pole.
Современный pole-dance – танцевально-спортивное направление, тяготеющее к фитнесу и акробатике. Тренируются все мышцы, развивается эротичность и уверенность в себе. За месяц занятий укрепляются все виды мышц.
Танец на пилоне или pole-dance подарит вам массу возможностей независимо от того начинаете ли вы профессиональную карьеру танцора или желаете удивить своих знакомых в ночном клубе.
Женщину, которая умеет красиво двигаться, которая красиво ходит, плавно покачивая бедрами, мужчина никогда не оставит без внимания. А если женщина умеет красиво танцевать стриптиз на шесте – это вообще замечательно. Можно пытаться научится правильно двигаться самостоятельно. Однако лучше всего заниматься с педагогом или же в группе. Так как преподаватель покажет вам ошибки, которых вы сами можете просто не заметить.

Тренер по pole dance

Твой личный тренер. Добро пожаловать в мое сообщество!!!🌸Меня зовут Анастасия Трифонова.
Немного о себе:
♦️Я дипломированный тренер-преподаватель по спорту и физической культуре, персональный фитнес-тренер💪🏻,
♦️сертифицированный нутрициолог🥑🥗;
♦️Трехкратная абсолютная чемпионка Республики Крым по бодибилдингу в номинации велнес фитнес;
♦️трехкратная абсолютная чемпионка кубка по бодибилдингу г. Симферополя;
♦️Чемпионка Свердловской области по бодибилдингу в номинации фитнес бикини; ♦️призер Всероссийского турнира по бодибилдингу «Самсон-54»;
♦️ участница Чемпионата России по бодибилдингу (топ 10 ) в номинации велнес фитнес;
♦️ Чемпионка УФО по бодибилдингу в номинации фитнес бикини.👯‍♀️
Запускаю марафон на похудение💪🏻Гарантирую преображение за 3 недели ☝🏼💪🏽
Не откладывайте СЕБЯ на потом! Только ТЫ творец своей лучшей версии, а я твой проводник на этом пути и я постараюсь помочь каждой представительнице прекрасного пола стать прекраснее и увереннее в себе!💃💃💃 В своем сообществе я буду запускать марафоны, выкладывать видео тренировочного процесса , технику упражнений, пп-рецепты и делиться с вами советами и рекомендациями 😉♥️

Твой личный тренер

OxFit - твой личный тренер. Всем привет, меня зовут Оксана, это новый женский фитнес проект «OxFit».
Я тренер реабилитолог со стажем работы более 8 лет.
Действующая спортсменка бодифитнес.
Чемпионка Саратовской области, Татарстана, вице Чемпионка Поволжья, Нижнего Новгорода, топ-12 лучших по России.
Создатель фитнес марафона «Обновление с OxFit”
Дата основания: 1 ноября 2013 года

OxFit - твой личный тренер