Поиск
Детское регби

Детское регби

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 24894268

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24894268

Фитнес / Растяжка / Танцы в Спб. 💫ТОП 20 студий растяжки и фитнеса в СПБ.
Все необходимое для вашего здоровья.
Растяжка, йога, пилатес, и силовые активные тренировки в небольших группах и с поддержкой тренера.
✅Уютный зал в пешей доступности от метро.
✅Мини-группы — 8-10 человек
✅Забота о твоем здоровье на каждой тренировке.
✅Тренеры профессионалы, которые не дадут тебе отступить.
✅Адаптация групповой тренировки под индивидуальные особенности каждого.
✅Удобные форматы тренировок в зале, на улице или онлайн - персонально или группой.
✅Общий чат с тренером.
✅Ежемесячные замеры результатов для тех, кто настроен решительно.
✅Дополнительные услуги:
- подбор питания
- функциональное тестирование
- подбор индивидуального тренировочного комплекса.
Для кого:
🔻Для тех, кто много проводит времени в офисе или за домашними делами;
🔻Для тех, кто хочет видеть в зеркале стройное ухоженное тело;
🔻Для тех, кто хочет реализовать свою энергию;
🔻Для тех, кто сам себя не заставит.
Наше новое место встречи:
Учительская улица, 14 корпус 2
ст.м Гражданский проспект (15 мин. пешком)

Фитнес / Растяжка / Танцы в Спб

Центр Пилатеса в Сибири. Приветствуем вас в нашей группе! Центр был основан в 2004 году. За время своего существования он стал важным образовательным центром по направлению Пилатес при Институте Пилатеса (Россия - Великобритания). А также является уникальной в Новосибирске студией для занятий Пилатес.
Мы находимся по адресу: г.Новосибирск, ул. Залесского, 3/1.
Тел. 8-913-947-36-69.
E-mail: Natalya-pilates2004@yandex.ru
РАСПИСАНИЕ:
Залесского 3/1:
ВТ, ЧТ-10.00, 11.00, 17.30, 18.30
ПН, СР-18.30 , 19.45
СУБ-10.30
ВОСКР-11.00
СТОИМОСТЬ:
Аб.8з/мес-3500
Аб.4з/мес-2000
1з-550р
Курчатова 13/2:
ВТ,ЧТ-20.00
ВОСКР-10.30
СТОИМОСТЬ :
Аб/8з-2500р.
Аб/4з-1600р.
1з-450р.

Центр Пилатеса в Сибири

Пилатес - здоровье позвоночника, гибкое тело!. Пилатес: тело создается разумом
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над телом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Предварительная запись по тел. 0501048729.

Пилатес - здоровье позвоночника, гибкое тело!

Растяжка | Пилатес | Силовые | Шпагат | Аэро. 🤸‍♀️ Меня зовут Анастасия, я — сертифицированный тренер по растяжке, здоровой спине, классической хореографии, боди балету, барре.
🔹Я занимаюсь спортом с детства. Именно он помогает мне во всех сферах в жизни!
🔹Есть медицинское и педагогическое образование. Постоянно учусь и не хочу останавливаться!
🔹Индивидуальный подход к каждому ученику. Помогу сесть на заветный шпагат,подтянуть тело, снять напряжение в мышцах, похудеть, развить гибкость всего тела. Приятный бонус: подниму самооценку.
🔹Практикую занятия онлайн. Плюсы такого формата:
— стоимость ощущается не так сильно, как при персональных тренировках в зале
— виртуальные тренировки легко подстроятся в ваш график
— занятия проходят в комфортной и знакомой домашней обстановке.
🔹Онлайн занятия проведу по удобной Вам социальной сети, график согласуем заранее.
🔹Пишите, если остались вопросы. Буду рада вам помочь!
Telegram канал - https://t.me/nastyarudnaya
YouTube - https://youtube.com/@nastyarudnaya
Instagram - https://www.instagram.com/stretching_rudnaya

Растяжка | Пилатес | Силовые | Шпагат | Аэро

Пилатес для мам / Култаево / Пермь. Двигательные практики с заботой о себе
Помогаю Женщинам:
🌸Снять напряжение со спины, улучшить осанку;
🌸Подтянуть живот, убрать отёки;
🌸Нормализовать тонус тазового дна, уменьшить проявление дисфункций (воздух/вода во влагалище, боль при половом акте, ощущение инородного тела, запоры и т.д.)
🌸Уменьшить диастаз;
🌸Улучшить состояние швов на брюшной полости (от КС или других операций), в т.ч. уменьшить валик над шрамом;
🌸Улучшить питание
❗Провожу индивидуальные и групповые занятия в Перми и в Култаево
Рада каждой из Вас💜💜💜

Пилатес для мам / Култаево / Пермь