Описание
Цель Медитации - привнести в жизнь каждого человека земли и в свою жизнь кусочек тепла, счастья и благополучия. Наполнить пространство любовью и подарить ее планете Земля. Так же не избежно при такой медитации повашаетются наши вибрации, что увеличивает чувствительность, и не ижбежно ведет все это к изменению в самой жизни. Уже на третий день возможно вы сами увидите как многие вещи начинают менятся.
Как настроиться на медитацию.
Выберете уединенное место, можете включить приятную медитативную музыку, принять удобное положение, можно лежа можно сидя.
Примите удобное положение, расслабьтесь... Дышите ровно, глубоко. Вдох — Выдох... Старайтесь вдыхать как можно медленнее и спокойнее. Вдох - Выдох...
Представьте других участников группы, представьте как все содеятся в круг и берутся за руки создовая круг и через этот круг из космоса поступает огромный источник света, огромный луч и этот свет расходиться по всей земле, заполняя собой всю землю светом.
Представьте себе бескрайнее небо, космос, звезды, галактики, вселенные. Почувствуйте, что вы безбрежны, как небо.... Вы сами — это бескрайнее небо.
А сейчас попытайтесь увидеть и почувствовать небо внутри своего сердца... Почувствуйте, что вы Вселенское сердце и что внутри вас небо.
Почувствуйте сердечное спокойствие и самое что ни есть благостное состояние души. Глубокий Вдох — Выдох...
Золотой дождь поливает на всех вас.... Почувствуйте эти вибрации. Почувствуйте как дождь проникает до глубины вашего тела...
Главное отбросить "эго" и пожелать другим того, что хочется желать себе!
Представлять всех людей удовлетворенными, счастливыми, радостными, светлыми, окружающую обстановку чистой, красивой, цветущие сады и леса, изобилие жизни и ресурсов и т.д Медетируем каждый день в 21-00.
