Донецкая Федерация Ушу

Описание

УШУ- "Военное искусство", уникальное наследие и достояние Китая! УШУ является историческо-культурным наследием Китая. Дословный перевод термина «УШУ» с китайского языка звучит как «воинское искусство». Оздоровительные и профилактические аспекты, неразрывно связанные с прикладными техниками, определяют многогранность многообразие современного УШУ. Существует условное разделение УШУ на спортивное и традиционное. Современное спортивное УШУ является сложно координационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающихся. УШУ способствует развитию таких качеств как ловкость, сила, выносливость, гибкость, скорость и быстрота реакции, развивает координацию. Что дают занятия УШУ? Занятия УШУ способствуют обогащению двигательного опыта, совершенствованию многофункциональных свойств детского организма, развитию двигательных способностей. В процессе занятий решаются задачи по развитию ориентации в пространстве и времени, согласованности и координированности индивидуальных и коллективных действий, точности и ритмичности движений, волевых черт характера, дисциплинированности. При занятиях УШУ соблюдается соответствие развития гибкости и силы. Игровые задания и игровой образ связанные с необходимостью своевременно и быстро реагировать на разные сигналы, способствует развитию быстроты двигательной реакции, а также подталкивает детей к выполнению подражательных движений, что непосредственно влияет на развитие воображения и мышления. Таким образом дети получают опыт творческой деятельности на основе движений своего тела. УШУ дает возможность гармоничного телесного развития и функциональную подготовку для дальнейших занятий любыми практиками или видами спорта.