Поиск
танцуй под EDM

танцуй под EDM

Подписчики: 122 подписчиков
ID: 22935066

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club22935066

питьевая диета.

питьевая диета

Бесплатный марафон «Твоя последняя диета». Марафон «Твоя последняя диета»
✅ Когда: 5 - 9 сентября
✅ Где: В прямом эфире (не забудьте поставить уведомления, чтобы ничего не пропустить)
✅ Во сколько: каждый день в 20:00
✅ Сколько стоит: БЕСПЛАТНО
✅ Для кого: Для тех кто разочаровался в фитнесе и диетах и хочет получить результат навсегда
На своем личном опыте я разработала особую методику похудения на своей привычной еде. И уже 2,5 года я помогаю своим ученикам сбрасывать по 30-40 кг. Сейчас я решила выйти на новый уровень - устроить марафон по похудению!!!
P.S. Не забудь поставить уведомления, чтобы ничего не пропустить

Бесплатный марафон «Твоя последняя диета»

Диета с друзьями))). Диета «Любимая». За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Диета с друзьями)))

Диета Дюкана. Всё о похудении

Диета Дюкана

БЕЗУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА. Диета, основанная на потреблении большого количества белка и сокращении углеводов, приобретает все большую популярность. Результаты поражают, ведь килограммы так и тают на глазах. Сегодня мы попробуем разобраться в сути диеты, определиться, что можно есть, а что нельзя и поговорим, что должно входить в ежедневный рацион при такой диете.

БЕЗУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА