ZUMBA|BACHATA| УХТА

Описание

Меня зовут Светлана Кравченко, я являюсь лицензированным инструктором танцевальной программы ZUMBA 😉🔥 ❣️ ZUMBA ❣️- эта особенная фитнес-программа сразу запала мне в душу и зажгла огонь в ❤️ Ведь что может быть лучше зажигательных танцев и эффективного фитнеса в одном флаконе 💥 ZUMBA - это формат зажигательных танцев под латиноамериканские и мировые хиты 🔥Окунись в танцевальные тренировки, заряженные на успех🎉 ❤️💃Bachata DanceFit (BDF) Настало время рассказать про направление Bachata DanceFit (BDF). Это новое танцевальное направление в фитнесе. Если Вы хотите получать удовольствие от движений и музыки, танцуя бачату, оно именно для Вас! Большой плюс Bachata Dance Fit состоит в том, что Вам совершенно необязательно иметь танцевальный опыт. Единственное, что Вам действительно понадобится - желание танцевать 💃 🔹 В отличие от известного многим направления Lady Style, BDF это не танцы, а фитнес. Здесь не будет сложно. Все движения достаточны простые, чтобы каждая участница класса их освоила. И не менее соблазнителтные и изящные 🍓 🔹 BDF - это кардио тренировка, поэтому здесь нет пауз и остановок. Инструктор раскладывает связку на шаги и группа поэтапно осваивает её, накладывая одно движение на другое, красиво сжигая при этом лишние калории 🔥 🔹 Вы можете выбирать, хотите Вы танцевать в кроссовках или в элегантном наряде на каблучках 👠 Задавайте себе настроение! 🔹 Bachata Dance Fit - это способ окунуться в атмосферу женственности и красоты ❤